Пекан інфармацыя і рэцэпты з выкарыстаннем пекан
Пекан даступны ў шматлікіх формах; Вы знойдзеце іх у вакуумнай упакоўцы ў банкі, запячатаныя ў пластыкавыя мяшкі, або спакаваныя ў банкі. Для самога свежага і самога акуратнага пекан, выбраць цэлыя з іх у абалонцы; шукаем арэхі, якія з'яўляюцца цяжкімі для свайго памеру і ня грукочуць пры устрэсванні. Там не павінна быць ніякіх расколін або адтулін у абалонках. Калі вы купляеце шкарлупінай пекан ў мяшках або банках, паглядзіце на тэрмін прыдатнасці. Вычышчаныя арэхі пекан ўбіраць пахі і ператварыць прагорклым хутка, і павінны захоўвацца ў халадзільніку ў герметычным кантэйнеры.
Пекан таксама замарозіць вельмі добра, так што калі вы купляеце больш, чым вы можаце выкарыстоўваць адразу ж, захоўваць іх у вільгаценепранікальным поліэтыленавым пакеце ў маразільнай камеры. Неачышчаных арэхі пекан могуць захоўвацца на працягу 3 месяцаў пры пакаёвай тэмпературы.
Пекан з'яўляюцца найбольш папулярнымі ў дэсерты, такія як піражкі, печыва і цукеркі, але і зрабіць цікавае дадатак да салат, начынняў, курыцы або рыбы пакрыццём, а таксама іншых салёных асноўных або гарніраў. Акрамя таго, яны цудоўныя цэлым, падсмажаныя і запраўлена, або пакрыты шакаладам.
Нягледзячы на тое, пекан мае высокае ўтрыманне тлушчу, яны добрая крыніца калія, тыямін, цынк, медзь, магній, фосфар, ніацін, фоліевую кіслату, жалеза і вітамін B6, а таксама добрая крыніца клятчаткі. Тлушчы складаюцца з 87% ненасычаных тоўстых кіслот (62% монаненасычанымі і поліненасычаных 25%).
пекан Рэцэпты
Пекан пірог Рэцэпты
Пекан печыва, бары і цукеркі
Пекан Тарты і дэсерты
Смачныя стравы пекан
Nut закускі
Kentucky пекан пірог
Салодкі бульбяны пірог з пекан
Бурбон пекан пірог
Пахта пекан пірог
Класічны Гарбузовы пірог з арэхамі
Mamma Паўднёвага пекан пірог
Пекан крэм пірог
Ritz пекан пірог
Віскі пекан патакі Пірог
Шакаладны пірог пекан II
Шакаладныя пірожныя з праліне Топінг
Ірыска Квадраты з пекан
Пекан рэзкія Бары
Penuche
Ірыска Штангі з какосам
Кіслыя печыва крэм
Пралиновые Квадраты
Шакалад Чып Аўсянае печыва
цытрынавы снежкі
Пекан-алей Вафлі
Mint Матавы Дамавікі
пекан праліне
Fondant-Фаршаваныя Даты
Амброзія Печыва
Apple , Дамавікі
Maple Divinity
Дата Bars
Алей пекан Чарапаха Bars
Divinity Fudge
пекан Tassies
Penuche падзенне печыва
Каляды Divinity
Skillet Cookies
Ірыска Graham Cracker Бары
гарбузы Квадраты
Паўднёвыя пекан Бары
Ірыска Квадраты
Бурбон-пекан праліне
Новы Арлеан праліне
Ірыска-пекан Песочные
Пяць-хвілінны Шакаладны Fudge
забытыя Cookies
Магія Cookie Bars
аранжавыя шары
пекан паўмесяцы
пекан Пальцы
блонд Дамавікі
Apple , Streusel Coffee Cake
Гранд - Marnier торт
Смятана Coffee Cake
Нямецкі Шакаладны Пластовы торт
праліне тварожніка
Пралиновые Кексы Рэцэпт
Аўсяная торт з какосавым пекан далівання
Apple , пекан торт
Аранжавы пекан Кексы
Какосавае пекан Паліва
Алей-пекан торт
Гарбуз пекан Хлеб
Салодкі бульбу пекан Хуткі хлеб
Apple , пекан Дэсерт
Cajun пудынг хлеба
Салодкі бульбу запеканка
Кляновы пекан Марозіва
чарніца Crunch
Coca-Cola торт
Banana пекан Хлеб
мал Хлеб
Італьянскі крэм торт
праліне торт
Ваніль вафельны торт
Смалены цукар торт
Apple , спецыі Dump Cake
Аранжавы Дата Cake
Пекан пірог торт
Шкарпэтку-It-To-Me торт
затвор торт
замацаваных
Пекан пакрыццём сома Seafood грата
Сыр мяч з пекан
Apple , пекан Туалетны
пекан Турцыя
Грыб пекан Райс салодкі бульбу запеканка
Карычневы рыс з лукам і пекан
Шпінат Салата з трускаўкай блакітны сыр Dip
Apple , пекан Салата
Смажаны гусь Рэцэпт з пладаносіць фаршу
пекан Рэцэпты
пекан ПірагіПекан печыва, Бары і CandyPecan Тарты, Хуткія Хлеба і DessertsNut SnacksAbout пекан