Гэта крэмавы, кары густам суп да смешнага лёгка выправіць, і водары з'яўляюцца фантастычнымі. Вяршкі згушчаныя курынага супу gussied з некаторымі крэм, нарэзаныя прыгатаваную курыцу, і парашок кары. Адкрыць некалькі слоікаў і нарэзаць курыцу; што гэта ўсё ёсць на яго! Зварыць або запекчы курыцу да дня загадзя, або выкарыстаць цалкам прыгатаваную ражна курыцу з гастранома.
Калі вы аддаеце перавагу усе хатнія інгрэдыенты, вы можаце зрабіць свой уласны крэм суп замяніць (гл падказкі). Або выкарыстоўвайце крэм грыбны суп і дадаць свежыя абсмаленыя грыбы разам з курыцай.
Прывабны гарнір можа зрабіць звычайны суп вылучыцца. Выбераце адзін з прапанаваных гарніраў або дадаць сваю ўласную спецыяльную подпіс да супу.
Што вам трэба
- 2 (10 3/4 унцыі) банкі крэм курыны суп
- 1 кубак курынага булёна (пераважна несалёны)
- 1 1/2 кубкі
- густыя сліўкі
- 1 1/2 да 2 кубкі курынага (вараныя, нарэзаныя кубікамі)
- 4 чайныя лыжкі парашка кары, або па гусце (Кары годнасці адрозніваюцца, так што густ пасля 2 чайныя лыжкі)
- Кашэрныя соль і свежемолотый чорны перац па гусце
- Дадаткова: сок 1/2 лайма
- Дадатковы гарнір: нарэзаны свежая кінзы або зялёны лук вяршыні
- Дадатковы гарнір: 1 да 2 сталовыя лыжкі смятаны або грэцкага ёгурта
Як зрабіць гэта
- Змяшайце сліўкі курыны суп і курыны булён у рондалі; венца для змешвання. Дадайце сліўкі і змяшаць, каб змяшацца.
- Дадайце нарэзаную прыгатаваную курыцу ў рондаль разам з прыкладна паловай парашка кары і змяшаць, каб старанна змяшаць. Густ і дадаць больш парашка кары, пры жаданні, дадаць соль і перац, па меры неабходнасці.
- Змесціце рондаль на сярэднім агні і варыць толькі да той пары, пакуль суп закіпіць, часта памешваючы.
- Паменшыць агонь да мінімуму і варыць на працягу 5 хвілін.
- Пры жаданні, дадаць цытрынавы сок і змяшаць, каб змяшаць.
- Ўпрыгожыць сметанковым курыны суп з сечанай свежай кінзы або зялёны лук вяршыні, або закруціць невялікая колькасць смятаны або грэцкага ёгурта на суп.
чаявыя
- Хатняе Суп Заменнік: Melt 6 сталовых лыжак алею рондалі на сярэднім агні: дадаць 6 сталовых лыжак мукі і варыць на працягу 2 хвілін пры сталым мяшанні. Дадаць 1 шклянку курынага булёна і 1 шклянку малака разам з 1/2 чайнай лыжкі чесночного парашка, 1/4 чайнай лыжкі перцу і солі па гусце. Варыць пакуль не згусне, часта памешваючы. Выкарыстоўвайце замест двух слоікаў згушчанага супу.
- Парашок кары можа быць лёгкім або гарачым. Калі вы не маеце парашок кары ў вашай каморцы ці, калі вы аддаеце перавагу, каб зрабіць свой уласны, аб'яднаць гэтыя інгрэдыенты ў невялікай місцы або кубку: 1 сталовая лыжка молатага кмена, 1 сталовая лыжка молатага кардамона, 1 сталовая лыжка молатага каляндры, 1 сталовую лыжку зямля куркумы, 1 чайную лыжку сухой гарчыцы, 1/4 чайнай лыжкі здробненага імбіра, і 1/2 чайнай лыжкі кайенского перцу, калі гэта пажадана.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 640 |
| Усяго тлушчаў | 45 г |
| Насычаных тлушчаў | 22 г |
| ненасычаныя тлушчы | 15 г |
| халестэрын | 230 мг |
| натрый | 277 мг |
| вугляводы | 4 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 54 г |