Гэты вільготны салодкі бульбу хлеб з нізкім утрыманнем тлушчу і вельмі лёгка прыгатаваць і спячы. Яблычнае замяняе масла ці алей у рэцэпце.
Я выкарыстаў нарэзаную дату ў хлебе Pictured, але разынкі або іншыя сухафрукты можа быць выкарыстаны.
Глядзіце таксама
Батат баханка торт з глазурай сметанковага сыру
Што вам трэба
- 1 1/2 кубкі мукі агульнага прызначэння, 7 унцый
- 2 чайныя лыжкі разрыхляльніка
- 1/4 чайнай лыжкі солі
- 1 гарбатная лыжка молатага булава ці мушкатовы арэх
- 1/2 чайнай лыжкі молатай карыцы
- 1 кубак цукровага пяску
- 1 кубак нарэзанага пекан
- 1/2 кубкі нарэзанага даты або разынкі
- 2 вялікіх
- яйкі, злёгку ўзбіць
- 1/2 кубкі яблычнае
- 4 сталовыя лыжкі малака
- 1 кубак, прыгатаваныя і пюрэ салодкага бульбы
Як зрабіць гэта
- Змазка дно рондаля хлеба прыкладна 9- х 5- х 3 цалю. Нагрэць духоўку да 325 F (165 С / Gas 3).
- Змяшайце муку, Пякарскі парашок, соль і спецыі ў міску; размяшаць у цукар, пекан і разынкамі або даты.
- У асобнай місцы змяшайце яйкі, яблычны, малако, і пюрэ з салодкага бульбы; змяшаць, каб сумесь добра.
- Дадайце вільготную сумесь да сухім інгрэдыентаў і змяшаць з вялікай лыжкай толькі да той пары, пакуль сумесь не будзе ўвільготненыя.
- Выліце цеста ў падрыхтаваную рондаль хлеба.
- Выпякаць каля 1 гадзіны і 10 хвілін, або пакуль зубачыстка, устаўленая ў цэнтр, выходзіць чыстая.
- Прахладны у рондалі на стойцы на працягу 15 хвілін. Выдаліць з патэльні і працягнуць астуджэнне на краты.
Вам таксама могуць спадабацца
Салодкія бульбяныя маффины з карыцай Цукар Топінг
Салодкі бульбяны пірог Рол Рэцэпт з тварагом Начынне
Салодкі бульбяны пудынг хлеба з датамі і пекан
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 267 |
| Усяго тлушчаў | 11 г |
| Насычаных тлушчаў | 2 г |
| ненасычаныя тлушчы | 6 г |
| халестэрын | 75 мг |
| натрый | 409 мг |
| вугляводы | 39 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 5 г |