Смачныя катлеты з індычкі хутка і лёгка прыгатаваць, і яны маюць выдатны густ!
Катлеты хутка рыхтуюць і падаюць з духмяным хатнім грыбамі ў вінным соусе. Падаваць соус разам з катлетамі з індычкі з макаронамі або рысам і салатай або гароднінай.
Што вам трэба
- 1 1/2 да 2 1/4 фунта мяса індычкі (4 да 6 Катлеты з індычкі)
- 1/2 шклянкі мукі
- 1 чайнай лыжкі солі
- 1/4 чайнай лыжкі чорны перац (молаты)
- 1/4 чайнай лыжкі папрыка
- 1 сталовая лыжка сметанковага масла
- 1 сталовая лыжка аліўкавага алею
- Ад 6 да 8 унцый грыбы (нарэзаныя)
- 1 сталовая лыжка сметанковага масла
- 1 1/2 кубкі булёна (
- курыца )
- 1/2 шклянкі белага віна (сухія)
- 1 1/2 чайнай лыжкі размарына (свежы, нарэзаны)
- 1 чайную лыжку пятрушкі (сушеные шматкі, або 2 чайныя лыжкі свежай нарэзанай пятрушкі)
- Дадаткова: часнык і прыправы травы
- 2 сталовыя лыжкі мукі (змешваюць з 2 сталовымі лыжкамі халоднай вады)
- 1/2 да 3/4 кубкі вяршкоў
Як зрабіць гэта
- Lay катлеты індычкі паміж лістамі пластыка і фунта мякка і раўнамерна качалкай да тонкім злёгку. Змяшайце муку 1/2 шклянкі, 1 гарбатная лыжка солі, 1/4 чайнай лыжкі чорнага перцу і чырвоны перац; драг катлеты ў паліто з абодвух бакоў.
- У вялікай над сярэдне-нізкай да сярэдняй высокай тэмпературы, абсмажце Катлеты з індычкі, некалькі ў той час, у 1 сталовую лыжку алею і 1 сталовую лыжку сметанковага масла. Варыць да залацістага колеру і прыгатаваныя шляхам, або каля 2 да 3 хвілін з кожнага боку.
- Выдаліць катлеты на цёплую талерку і трымаць у цяпле .
- Дадаць нарэзаныя грыбы на патэльні разам з пакінутым 1 сталовай лыжкай сметанковага масла. Варыць да грыбы не подрумянятся. Дадайце булён, віно, размарын, пятрушку і некалькі трасе часнык травы прыправы, выкарыстоўваючы. Павелічэнне цяпла на павольным агні сумесь энергічна да таго часу, пакуль зніжаецца прыкладна на 1/3 да 1/2. Ніжняя цяпла умерана нізкай.
- Змяшаць муку і водную сумесь у булён сумесі. Варыць, памешваючы, пакуль не згусне. Дадаюць прыблізна 1/2 кубкі вяршкоў. Густ і дадаць больш вяршкоў, калі соус здаецца трохі занадта моцным. Гэта залежыць ад таго, наколькі булён прыгатаваныя ўніз. Падаваць соус разам з катлетамі з індычкі з макаронамі або рысам і салатай або гароднінай.
Вам таксама могуць спадабацца
Турцыя Катлеты З Easy Boursin соусам
Турцыя і Пюрэ Бульбяныя кракет
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 492 |
Усяго тлушчаў | 26 г |
Насычаных тлушчаў | 11 г |
ненасычаныя тлушчы | 9 г |
халестэрын | 128 мг |
натрый | 1590 мг |
вугляводы | 32 г |
Харчовыя валакна | 4 г |
бялку | 30 г |