Кожны дзень Vegan Ідэі Харчаванне на сняданак, абед, вячэру і за яго межамі
Патрэбныя некаторыя простыя веганскі ідэі ежы? Вы можаце праглядзець гэтую калекцыю ўсіх-веганскі безмолочные, без яек і без халестэрыну ежы: Гэта нешта для амаль усіх, і гэта адзіная калекцыя веганскі рэцэптаў вы калі-небудзь спатрэбіцца!
01 з 09
Vegan закускі і закускі
Хумус і гародніна з'яўляецца выдатнай веганской закускай ідэі. Незалежна ад прычыны ісці вегетарыянец, вы будзеце мець патрэбу ў вялікай колькасці закускі па шляху, а таксама закускі для фільмаў у начны час і дні гульні.
Vegan сальса і гуакамоле рэцэпты · 13 свежых веганскі храбусткім рэцэпты · Дзесяткі веганскі ідэй закусачныя · Лепшы калі - небудзь веганскі сыр чылі падзенне · Самаробны веганскі рэцэпт Nutella · Vegan хумус рэцэпты з усяго свету · Лёгкі нятлусты запечаны салодкі бульбу фрыНамаляваны: Хумус з'яўляецца ідэальнай веганской закускай!
02 з 09
Vegan ідэі сняданак
Клён карыцы лебяда сняданак міску. Малако, але ніякіх прычын, вы не можаце мець збожжавых з соевым або міндальным малаком на сняданак. У тыя дні, калі гэта проста не збіраецца скараціць яго, тут ёсць шмат рэцэптаў і саветаў для веганскі сняданку.
8 веганскі ідэі тофу скремблирования · Vegan сняданак буррито · Vegan французскі тост, 4 спосабу · Тофу для сняданку · 6 прыгожых зялёных смузи · Vegan сняданак ідэі для дзяцей · Заняты раніцай сняданак ідэі · Што вы ясьце на сняданак?Намаляваны: Maple карыца веганскі сняданак лебяда
03 з 09
Веганскі рэцэпт абеду
Карын Краснер / Getty Images Vegan абед ідэя ... бутэрброды, абкручванні і здаровыя салаты.
Веганскі бутэрброды · Лебяда салата рэцэпты · Vegan карычневага салата рысу · Лепшая веганской фасолі салата рэцэпты · гурманы веганскі салата рэцэптыНамаляваны: Vegan темпех «курыца» салата
04 з 09
Vegan заменнікі мяса
Тофу гарачыя крылы - Вегетарыянскія і веганской «буйвалаў крылы». Там няма ніякага правілы , якое кажа , што вы павінны паспрабаваць або нават як заменнікі мяса , калі есць веганскі . Гэта, як гаворыцца, ёсць прычына, яны настолькі папулярныя! Вось некалькі спосабаў, каб пачаць працу з альтэрнатыўнымі крыніцамі бялку веганскі.
Vegan Seitan рэцэпты · Тофу «рыба» прыліпае · Vegan тофу «краб» тарты рэцэпт · Vegan Tempeh рэцэпты паспрабаваць · Падрыхтоўка з TVPНа фота: Vegan тофу «гарачыя крылы»
05 з 09
Веганскі рэцэпт з усяго свету
Вегетарыянскі чырвоны тайская кары з тофу і гароднінай фота Карл Трамбле / Getty Images Многія кухні з усяго свету прапануюць шмат веганскі рэцэптаў для вывучэння! Вось некаторыя з лепшых лёгкіх веганскі рэцэптаў з усяго свету.
Vegan кітайскія рэцэпты ежы · Vegan тайскай ежы: Локшына, кары і многае іншае! · Vegan японская ежа · Кары з усяго свету · інданэзійскай ежы: гадоу-гадоу і больш · ежы рэцэпты Vegan в'етнамскія · Чатыры веганскі іспанскія рэцэпты паэлья · Cajun і крэольскага рэцэптыНамаляваны: Лёгкі тайская чырвоны кары рэцэпт
06 з 09
Веганскі супы, рагу і чылі рэцэпты
LauriPatterson / Getty Images Амаль любы суп вы маглі б сабе ўявіць, можа быць цалкам веганскі без яек ці малочных прадуктаў. Вось шмат веганскі суп рэцэпты, каб паспрабаваць:
Vegan японскі суп міса тры спосабу · Лепшыя хатнія рэцэпты веганскі чылі · 9 веганскі рэцэпты агародніннай суп · кітайскі гарачы і кіслы суп - veganized · Vegan фасолю суп рэцэпты · абястлушчаны веганскі суп рэцэпты · безглютеновой веганскі суп рэцэптыНамаляваны: Сметанковы веганскі французскі луковый суп
07 з 09
Vegan рыс, бабы, рыс і бабыВы ніколі не можаце быць дастаткова рыс і фасолю рэцэптаў як веганскі!
Vegan бабы, фасолю і бабы больш · 8 веганскі спосабаў зрабіць рысу і фасолі · Дзесяткі веганскі рысу рэцэпты · Атрымаў рэшткі рысу? · Індыйскі рыс і Dhal рэцэпты · 4 веганскі іспанскія паэльяНамаляваны: аранжавы ананас рыс і бабы
08 з 09
Vegan дэсерты!hroe / Getty Images Што не падабаецца веганскі дэсерты? Яны салодкія і смачныя, як і дэсерты павінны быць! Проста аб любым з вашых любімых дэсертаў могуць быць цалкам безмолочные. Вы можаце праглядзець гэтую натхняе калекцыю веганскі цукерак, каб знайсці ідэальнае пакрыццё для ежы.
Vegan тарты і больш веганскі тарты · Канечнага веганской калекцыя печыва · ... і нават больш веганскі дэсертыНа фота: Easy веганскі печыва торт мікс
09 з 09
Сырыя веганскі рэцэпт ежыVeselovaElena / Getty Images Не, вы не павінны ёсць нічога, акрамя сырой гародніны, калі вы вегетарыянец, але калі вы хочаце, каб даследаваць сырыя прадукты, вы хочаце, каб некаторыя натхняюць рэцэпты, каб паспрабаваць, напрыклад, як гэтыя.
Сырыя веганскі сняданак ідэі · Прыгожыя сырыя харчовыя дэсерты · 7 дзіўныя сырыя харчовыя салаты · сырыя прадукты харчавання суп рэцэпты · сырыя шакаладныя рэцэпты · меню , сыраядзенне падзякі · сырыя напоі і кактэйлі · Самыя папулярныя сырыя рэцэпты ежы
На фота: Raw Індыйскі кары Гародніна