Лёгка Вегетарыянская і Vegan Seitan Рэцэпты

Seitan з'яўляецца папулярным вегетарыянскім заменнікам мяса , які быў з'едзены ў азіяцкіх краінах у працягу некалькіх пакаленняў. Там вы некалькі спосабаў выкарыстання Seitan, гэтак жа, як вы можаце есьці мяса ў вялікай пліце, як біфштэкс, або здробненыя, як ялавічны фарш, або ў стужках, як фахитас, вы можаце рабіць што заўгодна з сейтан таксама. Мне падабаецца секчы маю Seitan маленькімі і выкарыстоўваць яе ў раслінным гарачым, або пан-смажыць з вялікай колькасцю прыпраў і з'есці яго так жа, як гэта.

Калі вы пачатковец у падрыхтоўцы ежы з сейтан, вось некаторыя лёгкія вегетарыянскія і веганскі Seitan рэцэпты для вас паспрабаваць.

Вегетарыянскія і веганской Seitan Рэцэпты


Як варыць з сейтан? Глядзіце таксама: Мой асабісты фаварыт вегетарыянскія заменнікі мяса (лепш за ўсё дэгустацыі!)