Шматлікія рэцэпты супу, асабліва вегетарыянскія і веганской рэцэпты супу, заклікаюць да агародніннай булёну ў якасці асновы, замест вады ці вяршкоў. Калі вы строга пазбягаць глютена, вы павінны пераканацца, што вы карыстаецеся безглютеновой агароднінны булён, напрыклад, марка Pacific Foods або Уявіце брэнд прадуктаў харчавання і пазбягаць любых кубікаў або парашкоў, якія амаль ніколі не ўтрымлівае глютена. Вядома, самы просты спосаб, каб пераканацца, што ваш агародніннай булён без глютена, каб зрабіць гэта самастойна!
Вось як зрабіць просты самаробны агародніннай булён.
Глядзіце таксама: Простыя безглютеновой веганскі ідэі вячэры
Акрамя таго , трэба сачыць за супы , якія загушчаным мукой, або выкарыстоўвайце альтэрнатыўны і глютен загушчальнік, такія як Маранта парашок .
Vegan супаў павінны быць шмат густу, хоць, так што не забудзьцеся выкарыстоўваць шмат прыправаў, уключаючы спецыі і зеляніна, і, так як большая частка водару будзе паступаць з інгрэдыентаў сябе, выкарыстоўвайце самае свежае і лепшае якасць вытворчасці вы можаце знайсці.
Паспрабуйце адзін з гэтых простых самаробных 100% клейкавіны свабодных і веганскі суп рэцэпты - ніякіх замен, неабходных!
Безглютеновой веганскі рэцэпт супу:
- Гарбуз какосавы суп
- Vegan суп з сачавіцы з бульбай і шпінатам
- Vegan жолуд сквош суп
- Лёгка моркву імбір суп
- Салодкі бульбяны суп з гарбузом
- Simpified Тайская какосавы суп
- Curried моркву какосавы суп
- Vegan крэм морквы
- Сметанковы суп з шпінату базіліка
- Просты бульба і лук - порей рэцэпт супу
- Смажаны каштанавы суп
- Бульба і кукурузная поліўка з веганскі сметанковым сырам
- Просты рэцэпт супу індыйскі рэзкі капусты
- Безглютеновой салодкі бульбу і кукуруза бісквітны
- Індыйскі суп з гародніны з кары Мадрас
Безглютеновой таматавы суп рэцэпты:
- Хуткі змешаны таматавы суп
- Абястлушчаныя памідоры і шпінат суп
- Дарлин глютен веганскі тайская суп Том Ям
Безглютеновой фасолю суп рэцэпты:
- Мараканскі-рэзкі нут і агароднінныя рагу
- Лёгкі чорны суп з фасолі
- Чорная фасолю і шынкі Тарцілы суп (прапусціць дадатковы сыр , каб зрабіць яго веганскі)
- Блізкаўсходняя нут суп Робіна
- Грэцкі белы суп з фасолі
Безглютеновой веганскі супы ў Crockpot:
- Веганскі сачавіцы суп з памідорамі
- Салодкі бульбу і агароднінныя рагу ў Crockpot
- Vegan павольна прыгатаваны агародніннай брудны