Навошта рабіць хатняе веганскі Nutella? Вы злавілі сябе чытаць этыкеткі без канца на ўсе шакаладны лясным арэху і арахісавае масла распаўсюджваецца ў надзеі адзін з іх безмолочные і веганскі ? Многія веганскі сутыкнуўся з дылемай адсутнасці веганскі шакаладам варыянтаў распаўсюджвання фундука і многія веганы застацца на ноч марыць пра вегетарыянскай Nutella. Але добрая навіна складаецца ў тым, што гэта вельмі лёгка зрабіць сваё ўласнае распаўсюджванне хатняга шакаладу фундука, выкарыстоўваючы толькі некалькі простых інгрэдыентаў. Калі вы не можаце знайсці фундук, грэцкія або кешью будзе працаваць, і ваш хатні веганскі Nutella усё яшчэ будзе даволі смачна, але гэта не будзе з'яўляцца на смак зусім як рэальны Nutella.
Яшчэ адзін савет рэцэпту: Вам патрэбен вельмі моцны блендер або кухонны камбайн у гэтым рэцэпце для таго каб зрабіць фундук ператвараецца ў алей. Калі ваш блендер не падаецца цалкам дастаткова моцным, даць яму крыху цярпення (гэта можа заняць больш часу, чым вы маглі б падумаць), а затым проста рабіць лепшае, што вы можаце.
Калі вам трэба прапанова для таго, што рабіць з вашым хатнім веганскі Nutella (акрамя проста ядуць яго лыжкай або атрымліваць асалоду ад яго на якой - то веганскі марозіва), паспрабуйце распаўсюдзіць гэта на веганскі мацуе з некаторымі бананамі (або любога віду садавіны, на самой справе) на сняданак ці позні сняданак ласунак.
Калі вы сапраўды хочаце лячыць, паспрабуйце памяняць месцамі з сталовай лыжкі або два з рэгулярнага расліннага алею і замяніць яго з багатай духмянага алею, такія як арэхавае масла ці какосавае алей для трохі дадатковага дэкадансу ў гэтым рэцэпце.
І не забудзьцеся аблізваць лыжкі!
Што вам трэба
- 1 1/2 шклянкі фундука
- 1 гарбатная лыжка ванільнага
- 3/4 кубкі цукровай пудры
- 1/4 шклянкі какава-парашок
- Ад 3 да 4 сталовыя лыжкі расліннага алею (або сафлоравы алей)
- 2 сталовыя лыжкі соевага малака (або іншай немалочныя заменнікі малака)
Як зрабіць гэта
- Па-першае, вам трэба развеяць фундук зрабіць фундук алей. Выкарыстоўваючы кухонны камбайн, ня абточваць фундук да штрафу і порошкообразных. Працэс на працягу іншы хвіліны ці два. Калі ваш кухонны камбайн дастаткова моцная, фундук будзе ў канчатковым выніку ператварыць сметанковы і гладкі. Калі вы выкарыстоўваеце менш магутны працэсар харчавання, гэта не можа адбыцца, так проста атрымаць сумесь так добра, як вы можаце, то дайце яму адпачыць хвіліну, і працэс зноў для больш за адну хвіліну. Будзьце цярплівыя, хоць, перш чым адмовіцца!
- Як толькі вашыя фундук з'яўляюцца гладкімі і сметанковым, ці ж добра, як яны збіраюцца атрымаць, дадаць астатнія інгрэдыенты і працэс зноў да таго часу, пакуль сумесь не стане гладкай і сметанковы, дадаючы трохі больш ці менш вадкасці, каб атрымаць патрэбную кансістэнцыю.
Атрымлівайце асалоду ад хатні шакалад фундука распаўсюджвання!
Рэцэпт савет:
Што рабіць з вашай хатняй Nutella? Акрамя таго , распаўсюджваючы яго на тосце ці ўстаўляць яго ў вегетарыянскай мацуе, вы можаце дадаць трохі ў ваш гарачы сняданак кашы (трохі што - нешта накшталт гэтага арахісавага алею шакаладу лебяда міску).
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 126 |
| Усяго тлушчаў | 7 г |
| Насычаных тлушчаў | 1 г |
| ненасычаныя тлушчы | 5 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 29 мг |
| вугляводы | 15 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 1 г |