Crockpot Кураня Chow Mein

Crockpot курыца чау мэйн рэцэпты зроблены з курынымі грудкамі, моркву, зялёны лук і салера.

Што вам трэба

• Ад 1 да 2 сталовыя лыжкі расліннага алею
• 1 1/2 фунта без костак курыныя грудкі, скура выдаляецца, выразаць ў 1-цалевыя кубы
• 4 сярэдніх морквы, тонка нарэзаны
• 6 да 8 зялёны лук, нарэзаны, у тым ліку зялёны
• 1 1/2 кубкі нарэзанага салеры
• 1 кубак курынага булёна з нізкім утрыманнем натрыю
• 1 сталовую лыжку цукровага пяску
• 1/3 шклянкі светлага соевага соусу
• 1/4 чайнай лыжкі здробненага чырвонага перцу шматкі
• 1/4 чайнай лыжкі молатага імбіра
• 1 сярэдні зубчык часныку, здробнены
• 1 можа (8 унцый) парасткі фасолі
• 1 можа (8 унцый) вады каштаны, нарэзаны
• 1/4 кубкі кукурузнага крухмалу
• 1/3 шклянкі вады

Як зрабіць гэта

1. Нагрэць алей у патэльні; карычневы курыца, памешваючы да карычневага усіх бакоў.
2. Пакладзеце кавалачкі курыцы ў Crockpot.
3. Змяшаць усе інгрэдыенты, акрамя кукурузнага крухмалу і вады. Накрыць вечкам і варыць на нізка на працягу 6 да 8 гадзін.
4. Павярніцеся да высокіх. Камбінат кукурузнага крухмалу і халоднай вады ў невялікай місцы; змяшаць да таго часу, пакуль сумесь не стане гладкай і кукурузны крухмал раствараецца.
5. Рух у павольнай пліце вадкасці. Трымаючы крышку злёгку прачыненых, каб выйшаў пар, варыць на высокі пакуль не згусне, каля 15 да 30 хвілін (гэты крок можна зрабіць значна хутчэй на пліце на сярэднім агні).

1. Служыце па рысе ці кітайскай локшыны.

Іншыя Курыныя Рэцэпты
Курыца з салодкім бульбай
Курыца з персікамі
кураня Размары
Кураня з Angel Паста для валасоў
Chicken Supreme з гароднінай і рысам
Chicken Paprika
Курыная запяканка з грыбамі
Кураня і макароннікі
курыныя Марсала
Світання Chicken Пармезан
Фаршаваныя курыныя грудкі
Духоўка Смажаны пармезан часнык Кураня
Курыца і грыбы
Запечаная курыца з смятанай
Skillet Кураня Размары II
Skillet Кураня Dijon
Mexican Кураня
Chicken Noodle Кастрюля
Курыная запяканка з локшынай
Курыная Тортилла Выпякаць
Cajun Chicken Pasta
Кураня з Jalapeno сырнай соусам
Лёгка Herb Курыныя Выпякаць
Лёгкі Кураня Divan Кастрюля
Колін Курыныя запяканка
Мексіканская Курыная запеканка
Курыная запяканка з печывам
Курыная запяканка з падліўкай
Курыная запяканка Cordon Bleu
Курыца з рысам запеканка
Launa Курыны запяканка з рысам
Курыная запяканка з грыбамі

Лепшыя Курыныя Casseroles
Курыныя грудкі Рэцэпты

Павольны пліта Рэцэпты | рондалі | Асноўны індэкс Рэцэпт

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі	421
Усяго тлушчаў	19 г
Насычаных тлушчаў	5 г
ненасычаныя тлушчы	9 г
халестэрын	95 мг
натрый	1100 мг
вугляводы	27 г
Харчовыя валакна	3 г
бялку	36 г

(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)