Crockpot Курыны Вячэра з вэнджанай папрыка і гароднінай

Вэнджаная папрыка дае кураня смачны дымны водар. Гэта лёгкая адзін гаршчок ежа, каб падрыхтавацца да павольнай пліце.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Вымыйце кураня і высушыце. Змяшайце бульбу, моркву, лук і клінаў у 4- да 6-кварт павольны пліта з пятрушкі, 1 чайнай лыжкі солі, 1/4 чайнай лыжкі перцу і 2 сталовыя лыжкі топленага масла; змяшайце.
  2. Змяшайце пакінутыя 2 сталовыя лыжкі сметанковага масла з вэнджанай папрыка, цытрынавы сокам, Вустэршір соус, мёдам, цірам солі і цірам кмена. Руб курыных грудкі з папрыкай сумессю; арганізаваць на гародніну.
  1. Накрыць вечкам і варыць на высокім для 3 1/2 да 4 1/2 гадзіны, або на нізкім узроўні на працягу 7 да 9 гадзін, пакуль курыца не будзе гатовая да канца і гародніна не стануць мяккімі.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 1525
Усяго тлушчаў 82 г
Насычаных тлушчаў 27 г
ненасычаныя тлушчы 31 г
халестэрын 449 мг
натрый 499 мг
вугляводы 54 г
Харчовыя валакна 7 г
бялку 137 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)