20 дзіўных рэцэптаў, каб дапамагчы вылечыць пахмелле That

Калі вы выявіце , што вы святкаваў трохі занадта цяжка і прачынацца з непрыемным пахмеллем , апошняе , што вы , верагодна , хочаце зрабіць , гэта ёсць. І тым не менш, гэта адзін з лепшых спосабаў для аднаўлення і аднавіць усе тыя пажыўныя рэчывы, якія вы страцілі мінулай ноччу.

Ад простых сняданкаў, запоўненых бялком да надзейных пахмелля прадуктаў, ёсць шмат вялікіх рэцэптаў для вас паспрабаваць. Калі вы не ў настроі для рэальнай ежы, у нас ёсць некалькі здаровых варыянтаў напояў, якія могуць быць лепш падыходзяць сёння раніцай, а таксама.

• 01 з 20

  Дзева Марыя

  Забудзьцеся гэтыя «валасы сабакі» пахмелле лечыць , вы толькі падаўжаючы пакуты. Замест гэтага змяшаць простую Багародзіцу . Проста заправіць свой таматавы сок з гарачым соусам і іншымі гарантаванымі ўпадабаных ўзлётамі і вы будзеце на шляху назад у нармальнае рэчышча.

• 02 з 20

  Трапічны Detox Тонік

  Для хуткай детоксікаціі, паспрабуйце трапічны тонік . Гэты просты напой напоўнены добрымі-для-Вас інгрэдыенты, у тым ліку вялікага колькасці цытрусавых, каб ачысціць печань і ферментаў, якія могуць палегчыць ваш страўнік.

  Гэта просты напой з какосавай вады з яблыкам, ананасам, мятай, і цытрусавых. Ён можа лёгка стаць рэгулярным лячэннем.

• 03 з 20

  імбір чай

  Няма таматавы сок або садавіну ў халадзільніку? Паспрабуйце цёплую кубак імбірнага чаю . Рэзкі корань дапаможа палегчыць ў ванітны страўнік і ажывіць ваша цела, так што вы можаце рухацца. Усё, што вам трэба, гэта свежы імбір, мёд, ваду і сок лайма.

• 04 з 20

  Чарніца і шпінат Smoothie

  Свеже змешаныя кактэйлі запоўненыя дабратворным інгрэдыентаў ідэальны спосаб, каб акрыяць ад пахмелля. Рэцэпт , як гэтыя чарніцы і шпінат пюрэ ідэальна падыходзіць , таму што ён напоўнены антыаксідантам і вавёркі , каб вы рухаецеся. Гэта таксама даволі смачна.

• 05 з 20

  Superfood Сняданак ліслівец

  Сырыя какава, бананы, мёд, насенне Чыа і спіруліны, спакаваныя ў гэты магутны пупер сняданак кактэйль . Яна мае ўсе віды добрых рэчаў, каб аднавіць сваё здароўе і лёгка можа стаць ваш ісці, каб адчуваць сябе добры рэцэпт.

• 06 з 20

  Арахісавае масла Шакалад пратэінавыя кактэйль

  Калі вы шукаеце аднаўленчы сэрцаед , які таксама дазваляе аддавацца трохі, гэта арахісавае масла трэсці шакалад вавёрку рэцэпт вам трэба. Гэта абсалютна смачна і неверагодна лёгка зрабіць з простым змешваннем малака, шакалад і арахісавае масла парашкоў і старамодным авёс.

• 07 з 20

  Амлет ў Кубку

  Просты, невялікі прыём ежы можа рабіць цуды для прымусіць вас адчуваць сябе лепш. Гэта , вядома , не становіцца лягчэй , чым амлет ў кубку . З гэтым рэцэптам, вы проста павінны пакласці інгрэдыенты ў кружку і кінуць яго ў мікрахвалевай печы.

• 08 з 20

  Дарослыя Зялёныя яйкі і вяндліна

  Весела паварот на дзіцячай фантазіі, спелых зялёных яек і вяндліны з'яўляецца выдатным спосабам , каб пачаць свой дзень. Гэта адзін-патэльня страва загружаецца з бялком і проста патрабуе каўбасы або вяндліны, яечня, і шпінат.

• 09 з 20

  шведскі Hash

  Выклікаецца pytt я Панна ў шведскім, гэты сняданак хэш з'яўляецца тое , што любы можа кінуць разам. Бульба дадаць ў шчыльны сняданак і яйкі ёсць для дадатковага бялку. Лепш за ўсё, вы можаце выкарыстоўваць любыя рэшткі мяса вы знойдзеце ў халадзільніку.

• 10 з 20

  Авакада і яйка Тост

  Вазьміце авакада тост на новы ўзровень з дапамогай гэтага простага і здаровага рэцэпту. Авакада і яйка тост ўключае ў сябе радыска, зялёны лук і яйка ўсмятку , падаецца з авакада на кавалачкі рошчыны. Для таго, каб даць яму добры ўдар, выкарыстоўваць рэзкі Sriracha Мейо.

• 11 з 20

  Бекон, яйка і сыр здоба

  Замест таго , каб бегчы да хуткага харчаванню ўніз па вуліцы, зрабіць свой уласны бекон, яйка і сыр кекс дома. Яна будзе мець значна менш змазку-апошняе, што ваш страўнік мае патрэбу прама зараз, і вы ўсё роўна атрымаеце, каб атрымаць асалоду ад гэтай любімыя пахмелля ежы.

• 12 з 20

  Бекон і яйкі сняданак запеканка

  Калі вы каго-небудзь, хто любіць планаваць загадзя, гэта рэцэпт для вас. Гэта бекон і яйкі сняданак запеканка можна прыгатаваць , перш чым адправіцца на ноч. Усё, што вам трэба зрабіць, калі вы прачынаецеся гэта кінуць яго ў духоўцы і здаровы сняданак будзе гатовы праз паўгадзіны.

• 13 з 20

  Caribbean Авёс Аўсянка

  Хуткі і просты, Карыбскія аўсяная каша з'яўляецца выдатным выбарам для хуткага харчавання. Гэты рэцэпт можа быць зроблены з закасанымі альбо хутка аўсом і мае прыемны густ дзякуючы карыцы, мушкатовага арэха і разынак. Вы можаце таксама дадаць любыя садавіна, ёгурт або іншыя смачныя начынкі вам пашчасціла мець вакол.

• 14 з 20

  Чарніца Ванільны сняданак Чара

  Каша толькі пачатак вялікага разнастайнасці сняданку міскі вы можаце на хуткую руку. Смачныя і пажыўныя варыянты могуць быць распрацаваны ўсе віды інгрэдыентаў на кухні.

  Справа ў пункце, гэта супер лёгкая і здаровая чарніца ваніль сняданак міска . Ён выкарыстоўвае лебяда ў якасці асновы, дадаючы малако, свежыя ягады чарніцы, і экстракт ванілі.

• 15 з 20

  Maple Cinnamon сняданак Лебяда

  Вы будзеце любіць цёплы, добразычлівы водар гэтага клёну карыца рэцэпту сняданак лебяды . Каб зрабіць гэта яшчэ прасцей, вы можаце выкарыстоўваць папярэдне прыгатаваную або хуткае падрыхтоўка лебяды. Гэта «supergrain» напоўнены разнастайнымі пажыўнымі рэчывамі, якія ўпэўненыя, каб дапамагчы вашаму акрыянню.

• 16 з 20

  Apple , Бэкан Кексы

  Яшчэ адзін выдатны варыянт, каб мець некаторыя хатнія кексы гатовыя да раніцы. З рэцэптам , як гэтыя яблыкі бекону кексы , вы атрымліваеце садавіна, мяса і збожжа ў адзін укус. Яны смачныя і простыя.

• 17 з 20

  вотруб'е кексы

  Існуе што - то сказаць пра старамодным вотруб'е заправы . Гэты рэцэпт не мае фантазіі трукаў, гэта проста вотруб'е заправы, як бабуля выкарыстоўваецца, каб зрабіць. Карыцу, мушкатовы арэх і меласы даць яму вялікі водар і пшанічнага вотруб'я з'яўляецца хуткім, здаровым крыніцай жыццёва важных пажыўных рэчываў.

• 18 з 20

  Клубнічны салата з шпінату

  Шпінат з'яўляецца адным з лепшых зялёных можна смачна паесці, калі вы не адчуваеце сябе лепш. Гэта лёгка атрымаць ўніз і спакаваныя з вітамінамі і простым салатай з шпінату трускаўкі даволі апетытна, нават тады , калі іншыя прадукты вы думаючы пра ежу. Для таго, каб надаць гэтаму салаты дадатковую дозу вітаміна З, разрэзаць апельсін, каб пайсці з ягадамі.

• 19 з 20

  Журек

  Гэта сапраўды не сакрэт, што ва Усходняй Еўропе культура даволі любяць іх лікёру. Такім чынам, гэта таксама не дзіўна , што некаторыя вялікія пахмелле прадукты родам з рэгіёну .

  Ад гарэлкі кахаючай краіны Польшчы, у нас ёсць Журек, польскі ryemeal суп . Як паведамляецца тварыць цуды на класічныя сімптомы пахмелля, але вам трэба планаваць загадзя. Тым не менш, калі ён працуе, а таксама ён павінен, гэта можа быць магія лекі, якое вы так доўга шукалі ўсё разам.

• 20 з 20

  Чэшскі чесночный суп

  Іншая класічнае пахмелле ежа чэшскі чесночный суп, званы česnečka . Гэты сытны рэцэпт хутка адзін нагнятаць і гэта даўно з'яўляецца надзейным пасля партыі ежы. Сардэчны булён напоўнены бульбай і часнык і лук прапануюць імгненныя ўзбуджальны сродак для ўсіх вашых пачуццяў.