Выкарыстоўвайце гэты спіс, калі вы прызнаеце або ўсе з гэтых сцэнарыяў: Вы галодныя і стаміліся, і не проста «няма чаго есьці». Дзеці галадаюць і пачынаюць грызці на канечнасці адзін аднаго. Вашы сябры заскочыць, у канчатковым выніку спыніліся на некаторы час, і зараз вы можаце пачуць іх страўнікі рыкаць. Ваша сабака жаваць увесь ваша меню выліку.
Гэтыя карэйскія стравы не з'яўляюцца поўнымі рэцэптаў, толькі кіруючыя прынцыпы, каб кінуць разам некаторыя ультра-хуткія стравы.
Я спадзяюся, што вы можаце выкарыстоўваць іх у крайнім выпадку, а таксама выкарыстоўваць некаторыя ідэі, каб быць творчымі з утрыманнем Вашага ўласнага халадзільніка і каморы. Нягледзячы на тое, што няма нічога наватарскім тут, гэта цяжка думаць, калі вы галадалі, і нізкі ўзровень цукру ў крыві пачынае паміраць.
Некаторыя заўвагі:
- Я спадзяюся, што ў вас ёсць рисоварка і некаторыя з страў працаваць толькі тады, калі ёсць трохі рысу на самай справе захавання цяпла ў вашай рисоварке. Калі ў вас няма, то я прапаную вам пайсці купіць. Гэта добрая інвестыцыя.
- Я не уключаючы час, якое патрабуецца, каб закіпяціць ваду або булён. Гэта зойме ўсяго хвіліну, каб паставіць рондаль з вадой на фаерку і незалежна ад таго, што вы кажаце, я не буду верыць, што кіпячую ваду цяжка.
- Kochukaru карэйская перац чылі парашок і Kochujang карэйская перац чылі паста.
Leftovers Bibim Gooksu
Закіпяціць somyeon локшына, соба або Лингвини. Прахладны пад праточнай вадой і падаваць з лыжкай рэзкім соусам (1 сталовая лыжка kochujang , 1 сталовую лыжку kochukaru, 1 сталовая лыжка воцату, ½ сталовай лыжкі мёду, ½ сталовай лыжкі цукру), кунжутное алей і кавалачкі любых свежых гародніны або бялку ў вас ёсць у вашым халадзільніку ,
Хам, астатняя курыца, моркву, азіяцкая груша ці яблык, кансерваваны тунец, нарэзаны цвёрды тофу, яйкі ўкрутую, салата інкапсуляванага зеляніна і агуркі ўсіх работ.
Рыба з фасоллю і рысам
Разагрэць аліўкавы алей і пару кружочкаў алею ў рондалі соце. Пакладзеце некаторы белы рыбны філ і трохі здробнены часнык, сочж і соевы соус ў рондалі соце і паравая рыбе на працягу прыблізна 5 хвілін (або да гатоўнасці) з вечкам.
У той жа час, закіпяціць замарожаны Edamame . Падаваць з рысам.
клёцкі суп
Давядзіце разведзены крама купіў курыны або ялавічны булён да кіпення. Заправіць па гусце з украпінамі соевага соўсу. Дадаць замарожаныя карэйскія пельмені (mandoo) і кіпяціць у працягу некалькіх хвілін, пакуль яны не ўсплывуць. Кіньце яйка ці два ў суп, калі ён амаль скончыў падрыхтоўкі ежы. Топ з тонкімі лустачкамі абсмаленых водарасцяў (кім).
Зялёныя яйкі і вяндліна
Зрабіць мікрахвалевыя тушеные яйкі і топ з кавалачкамі смажаных водарасцяў або абсмажанай шпінату . Абсмажыць вяндліну або спам. Падаваць з рысам.
Карэйская «нисуаз»
Змяшайце кансерваванага тунца з некаторымі рэшткі варанага рысу, соевы соус, пару кропель кунжутное масла і нарэзаных зялёнага лука. Вы можаце дадаць маянэз, калі вам падабаецца, але вы не павінны, калі вы карыстаецеся тунец кансерваваны у алеі. Талерка з паравымі зялёных бабоў, яйкамі ўкрутую, нарэзаным чырвоным лукам і лістамі салаты. Падаваць салата з пікантным соўсам карэйскім .
карэйская даньхуатан
Прынясі разведзены курыны або ялавічны булён да кіпення і метелку ў некаторых сырых яечню. Заправіць па гусце з украпінамі соевага соўсу.
Смажаны рыс
Bokumbap займае 10 хвілін , калі ў вас ёсць рыс ўжо зробленыя , і вы апускае кимч.
Стейк салата і яйкі
Пячыце тонкі стейк, каля 4 хвілін з кожнага боку. Кавалачак стэкі і пакласці кавалачкі на вяршыні салаты з лісця салаты і парэзаны зялёны лук з карэйскім соусам .
Падаваць з міскай рысу укаранаванай з яечняй, сонечнай бокам уверх.
Sort-оф-кимчи суп
Варыце каля 8 шклянак вады. У той жа час, замачыць карэйскіх вермішэлі (Dang Мён) у гарачай вадзе. Калі вада цяжка кіпець, дадаць дробна нарэзаную капусту Napa, трохі нарэзанага бекону і пару сталовых лыжак kochujang. Кіпенне жорсткага і дадаць асушаных вермішэлі праз 5 хвілін. Дадаць kochujang і kochukaru да спадобы. Падаваць з рысам.
Карэйская Лингвини з малюскамі
Паравая некаторыя малюскі ў вялікай крытай рондалі соце з соджу , сечаным часныком і kochukaru , пакуль яны не адкрыюць. Падайце па лингвине запраўлены аліўкавым алеем, пару кропель кунжутное масла, нарэзаны лук і kochukaru.
курыныя Кацу
Dip тонкія кавалачкі курынай грудкі ў некаторым малацэ, паліто з Панько хлебнымі крошкамі, і пан-малявак. Паліць Вурчестерский соус зверху. Падаваць з клінамі салаты айсберг паліты соусам востраў тысяч.
Hwe Dup Bap
Мы ўсе сушы-клас рыбы закласці вакол, ці не так? Няма, але калі вы проста выпадкова праходзіў міма крамы рыбы на вашым шляху дадому, то гэта карэйская Салата з рысу з сашымі гэта 10 хвілін ежы.
хуткі Soondubuchigae
Давядзіце разведзены крама купіў ялавічны булён да кіпення, затым дадаць дробна нарэзаны бекон і мяккі тофу. Сезон з украпінамі соевага соусу і каля 1 сталовай лыжкі kochujang і 1 сталовую лыжку kochukaru на мяккай тофу трубкі. Падаваць з рысам.
Свініна і Тофу
Абсмажыць бекон і тонка нарэзаны капусту ў kochujang, асушэнне большую частку нафты , бо ён рыхтуе. Выдаліць прыгатаваную бекон і капусту, зліць большую частку нафты, і соце лустачкі цвёрдага тофу ў патэльню з капяжом.
Dongchimi Gooksu
Халодная Карэйская Локшына ў белым кимчах булёна.
Карэйская салата Паста
Адварыць ротини або пенне паста, астудзіць пад некаторым праточнай вадой і змяшайце з кубікамі вяндліну, агурок, моркву, зялёны лук, або любы іншы бялок і гародніна, у вас ёсць (тунец, салера, курыца, шынкі усё добра). Coat макароны салата з апошняй хвілінай запраўкай (3 часткай у краме купілі італьянскую запраўку, 1 частка соевага соўсу, 1 частка мёду і пару ўкрапванняў кунжутное масла ).
смажаная рыба
Saengsun чэрвеня з апусканнем соусам і мікрахвалевых на пару гародніны, салата, ці рысу.
Wok-н-рол
Спякотнае невялікія кавалачкі курыцы і лука ў соусе з kochujang і daenjang разбавіць з кунжутным алеем і вадой. Падаваць з рысам і тушанай кукурузы ў пачатках.
Сняданак на абед
Карэйская амлет (gaeran Мары) з рысам. Спадзяюся, у вас таксама ёсць некаторыя Banchan ў вашым халадзільніку.
Курыны суп з локшынай
Прынясі разведзены курыны булён да кіпення, а затым падзенне ў некаторых тонка нарэзанай капусты Napa, маленькія курыныя кавалачкі і карэйскай вермішэлі. Заправіць соевым соусам і дадаць зялёны лук ў самым канцы. Вы можаце таксама дадаць kochukaru калі вы хочаце рэзкі суп.
Няма Пліта харчавання
Мікрахвалевая печ на пары яйкі , тостар печанай макрэлі (ополоснуть і злёгку соль макрэлі, сваркі ў працягу 3-4 хвілін з кожнага боку), і рысу.
п'яныя морапрадукты
Абсмажваюць кольцы кальмара (або дзіця васьмінога ) і тонкія лустачкі лука ў сумесі kochujang і соджу. Падаваць з рысам.
Veggie Heaven
Мікрахвалевая печ на пару тофу і Hobak Чэрвеня (пан-смажаныя шынкі) .
Апусканне падліўкі на баку.
амерыканскі Kimbap
Філадэльфія Рулоны (вэнджаны ласось, сметанковы сыр і зялёны лук або агурок) або Kimbap зробленая з вяндлінай, сырам і цукрам паспешнага гароху. Імгненны міса суп на баку.
Морапрадукты і каўбасы
Паравыя мідыя і нарэзанае Kiełbasa ў сумесі часныку, карэйскага піва, і масла , пакуль мідыі адкрытай (каля 5 хвілін). Падаваць з тушанай кукурузай , пакрытае алеем і пасыпаць kochukaru.