16 Здаровыя Рэцэпты гаршка збана

З нізкім утрыманнем тлушчу і Рэцэпты з нізкім утрыманнем натрыю для вашай Slow Cooker

Вы заўважылі, што многія Crockpot рэцэпты выкарыстоўваюць згушчаныя супы, суп і салата соус сумесь, і вялікія кавалкі мяса? Усе гэтыя інгрэдыенты робяць смачныя рэцэпты, вядома, але дадасць шмат натрыю і тлушчу ежы. Маючы добры выбар здаровых рэцэптаў глінянага гаршка, якія з нізкім утрыманнем натрыю, пажыўнымі рэчывамі і з нізкім утрыманнем тлушчу не будзе толькі лепш для вашай сям'і, але і зробіць вас лепш рыхтаваць.

Ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб абнавіць свае звычайныя рэцэпты павольнай пліты, каб быць здаровымі. Калі вы астудзіце кансерваваныя супы, перш чым выкарыстоўваць іх, тлушч будзе застываць у пласце зверху, таму ён можа быць выдалены перад даданнем да рэцэпце. Акрамя таго, выкарыстанне з нізкім утрыманнем натрыю і нізкім утрыманнем тлушчу інгрэдыенты, і абрэзаць тлушч і скуру ад мяса перад падрыхтоўкай. Вы таксама можаце паспрабаваць вегетарыянскія рэцэпты адзін раз у тыдзень, або дадаць шмат гародніны любога Крокпота рэцэпт -Вса рэцэпце, які выкарыстоўвае шмат свежых гародніна будзе здаравей, чым з апрацаванымі інгрэдыентамі.