Лёгкая Павольны пліта Грудзі Турцыі

Падаваць гэтую лёгкі павольную пліту індычку з бульбай і падліўкай для смачнага сямейнага вячэры. Выкарыстоўвайце цалкам адталую грудку індычкі рэцэпту, unstuffed, і рыхтаваць яго на высокіх наладах Вашай павольнай кухоннай пліты. Наканечнік павінен выкарыстоўваць нажніцы птушкі і выразаць аснову з індычкі, таму яна будзе ляжаць ліслівіць ў павольнай пліце і рыхтаваць больш раўнамерна. Акрамя таго, пасля таго, як індычка вараныя, асобныя сокі ў падліўкі сепаратарам і зрабіць падліўку з вадкасцямі. Выкарыстоўвайце пакінуты тлушч, які застаўся ў падліўкі сепаратары біць індычку пад жароўні.

Глядзіце парады і варыяцыі для некаторых альтэрнатыўных сумесяў прыправаў, уключаючы лімон і травы руб.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Спрэй Крокпот з распырсквальнікам без ручкі.
  2. Змесціце кавалкі салеры і морквы ў павольнай пліце. Гародніна будуць выступаць у якасці стойкі.
  3. Пасыпаць соллю і перцам па грудкі індычкі і арганізаваць у вялікі павольнай пліце. Заліць растопленае масла над індычкай.
  4. Накрыць вечкам і варыць на высокай каля 5 да 6 гадзін, або да таго часу індычка не будзе зроблена, і сокі бягуць ясны, калі праколваюць нажом. Грудзі індычкі без костак можа заняць менш часу, таму праверце ступень гатоўнасцю раней.
  1. Для таго, каб быць упэўненымі, што індычка цалкам прыгатаваная, праверце тэмпературу з надзейным тэрмометрам ежы. Мінімальная бяспечная тэмпература для індычкі і іншай хатняй птушкі 165 F.
  2. Наліць сокі з павольнай пліты ў рондаль. Давесці да кіпення павольна, а затым дадаць кукурузны крухмал і водную сумесь.
  3. Дадайце індычку або курыны булён, каля 1/2 да 1 шклянкі, у залежнасці ад колькасці вадкасці, якая засталася ў Crockpot.
  4. Ўзбіце па сярэдняй нізкай высокай тэмпературы да аднастайнага стану і патоўшчанай.

Саветы экспертаў

варыяцыі

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 680
Усяго тлушчаў 36 г
Насычаных тлушчаў 13 г
ненасычаныя тлушчы 10 г
халестэрын 281 мг
натрый 2,666 мг
вугляводы 19 г
Харчовыя валакна 2 г
бялку 67 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)