Самаробны Маянэз Рэцэпт

Вы будзеце здзіўлены яркім водарам хатняга маянэзу. Гэты рэцэпт проста і хутка зрабіць з блендере або кухонным камбайне. Варыянты прыведзены для араматызаваных маянэзаў, а таксама.

Але што менавіта маянэз? Ён уяўляе сабой эмульсію з яечных жаўткоў, цытрынавага соку або воцату, расліннага або аліўкавага алею і прыправаў, якія выкарыстоўваюцца ў якасці прыправы. Без яечных жаўткоў, гэта будзе маркіраваны салата, а не маянэз.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

маянэз Варыяцыі

Крыніца: The New Дубледей Cookbook Жан Андэрсан і Элейн Ханна (Doubleday). Друкуецца з дазволу.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 138
Усяго тлушчаў 15 г
Насычаных тлушчаў 2 г
ненасычаныя тлушчы 7 г
халестэрын 38 мг
натрый 16 мг
вугляводы 0 г
Харчовыя валакна 0 г
бялку 1 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)