Гэты асноўны вінегрэт становіцца фруктовым і фантазіяй з даданнем свежавыціснутага апельсінавага соку і выдатна спалучаецца з гэтым кропам і мятай салатай. Выкарыстанне апельсінавага соку упс густу, выкарыстоўваючы трохі менш аліўкавы алей, што робіць гэты вінегрэт менш тлушчу, чым у іншых версіях. Не маючы нічога, акрамя бальзамічнага воцату, аліўкавага алею, апельсінавага соку, солі і перцу, гэты аранжавы вінегрэт вегетарыянскія, веганскі і глютен.
Пракруціць ўніз для больш веганскі ідэй салаты.
Што вам трэба
- 2 сталовыя лыжкі бальзамічнага воцату
- 1/4 кубкі аліўкавага алею
- Сок аднаго апельсіна (каля 1/4 шклянкі)
- 1/2 чайнай лыжкі солі
- 1/4 чайнай лыжкі перцу
Як зрабіць гэта
- Змяшайце ўсе інгрэдыенты, акрамя алею ў місцы сярэдняга памеру.
- Павольна, у той час як ўзбіваць бойка, дадаць алей і добра спалучаюцца.
Больш падрабязна Vegan Salad гардэроб Рэцэпты:
Сметанковы міса Туалетны
Tahini Туалетны «Багіня»
Vegan Thousand Island Туалетны
маліна Вінегрэт
Easy Lime агавы Туалетны
Асноўныя Бальзамічны Вінегрэт
Італьянскі Херб Туалетны
Лёгкі французскі Туалетны
Dijon Вінегрэт
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 126 |
| Усяго тлушчаў | 14 г |
| Насычаных тлушчаў | 2 г |
| ненасычаныя тлушчы | 10 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 291 мг |
| вугляводы | 1 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 0 г |