Курынае Гарачае руху З Бок Чой і чесночным соусам

Салодкі кітайская капуста і востры соус, выкарыстоўваючы рысавы воцат надаюць водар да гэтага смажацца курыны рэцэпт.
Іншыя кітайскія Курыныя Рэцэпты

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

Напрамкі Курыца ў чесночном соусе:

1. Разрэжце курыцу на тонкія палоскі каля 2 цаляў у даўжыню. Дадайце рысавае віно або херас, зялёны лук і кукурузны крухмал. Марынаваць курыцу ў халадзільнік на 30 хвілін.

2. У той час як курыца марынаваць, рыхтаваць Бок Чой і соус. Асобныя лісты Bok Choy і сцеблы, і выразаць і крыж-накрыж на тонкія палоскі.

3. Змяшайце інгрэдыенты падліўкі і адстаўце ў бок.

Змяшайце кукурузны крухмал і ваду ў невялікай місцы і адкладзеце ў бок.

4. Нагрэць вок і дадаць 2 сталовыя лыжкі алею. Калі алей гатова, дадайце курыцу і змяшаць-смажыць , пакуль ён не стане белым і амаль прыгатавана. (Гарачае руху ў двух партыях пры неабходнасці). Зліць абсмаленыя курыцу на папяровых ручніках.

5. Ачысціце воке і дадайце 2 да 3 сталовыя лыжкі алею. Калі алей гатова, дадайце Бок Чой сцебламі. Спякотнае руху коратка і дадайце лісце.

6. Націсніце Bok Choy да бакоў кацялка з выпуклым дном і дадайце соус ў сярэдзіне. Узмоцніце цяпла давесці да кіпення. Дайце кукурузны крухмал і сумесь вады і хуткае паўторнае змяшаць, а затым дадаць яго ў соус, хутка змешваюць да патаўшчэнне.

7. Дадайце курыцу. Змяшаць праз і падаваць гарачым. 4 порцыі.

Чытач Рэйтынг: 5 з 5 зорак
Агляд Чытача: Соус было так лёгка зрабіць і вельмі смачна - я выкарыстаў тофу і дадалі іншую агародніну (брокалі і грыбы). ад Донна

Больш Гарачае руху Рэцэпты Курыныя
кешью Курынае
Кураня і спаржы
Кураня з персікамі
Часнок Курыны Гарачае Руху з гароднінай
Гунбао Гарачае рух
Пакінуты Курыны з чырвоным і зялёным перцам
Mango Chicken Гарачае руху
Спякотнае з курыцы з чырвоным і зялёным перцам
Канчатковы Chicken Гарачае руху