Супер хуткі і лёгкі вегетарыянскі макароны запеканка рэцэпт. Гэта выдатны спосаб выкарыстаць любыя пакінутыя прыгатаваныя макароны вы валяецца. Проста «скінуць» некалькі інгрэдыентаў у страва і запекчы. Хаця вы павінны загадзя прыгатаваць пасту, гэта запечаныя макароны запяканка мае толькі пяць кампанентаў, так што гэта сапраўды можа быць час застаўка на занятую ноч.
Што рабіць з усім дадатковым часам, вы будзеце мець пад руку, рыхтуючы такі просты і лёгкі вячэру, як гэты? Зрабіць свежы зялёны салата , каб ісці разам з ёй або паспрабаваць спячы просты суцэльнай пшаніцы вячэру рол . Чаму не?
Паста і фасолю запеканка рэцэпт ласкава Bush's® Beans.
Глядзіце таксама: Дадатковыя рэцэпты вегетарыянскай запяканкі
Што вам трэба
- 1 16 унцый пакет макароны пенне
- 1 14,5 унцыі можа нарэзаныя кубікамі памідоры
- 2 16 унцый фасолі банкі з ныркамі, асушаныя і прамытыя
- 1 26 унцый банку спагецці падліўкай
- 2 шклянкі цёртага сыру моцарелла
Як зрабіць гэта
- Разагрэць духоўку да 375 градусаў.
- Прыгатуйце пасту паводле інструкцыі на ўпакоўцы. Зліць і вярнуць у рондаль.
- Змяшаць нарэзаныя памідоры, фасолю і соус спагецці. Пераход да 2-кварт выпечкі і зверху цёрты сыр моцарелла. Выпякаць, пакуль сыр не расплавіцца і залацістага колеру, каля 40 хвілін.
Атрымлівайце асалоду ад лёгкай пасты спячы на вячэру!
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 1609 |
| Усяго тлушчаў | 13 г |
| Насычаных тлушчаў | 5 г |
| ненасычаныя тлушчы | 3 г |
| халестэрын | 25 мг |
| натрый | 250 мг |
| вугляводы | 287 г |
| Харчовыя валакна | 51 г |
| бялку | 88 г |