Вегетарыянская і Vegan гарбузы Рэцэпты для восені

Кожную восень, усё больш і больш рэчаў атрымаць pumpkinized, і калі вы любіце гарбуз і гарбузовы вострыя прыправы ўсё, што вы будзеце любіць гэтую калекцыю здаровых для вегетарыянцаў і веганов гарбузы рэцэпты на сняданак, абед, вячэру або закускі, нават год round.Try гэта разнастайнасць папулярныя здаровыя рэцэпты вегетарыянскія і веганскі гарбузовыя елі вашыя усіх Святых ці Дзень падзякі або ў любы час ежы. Гэтыя здаровыя рэцэпты гарбуз будзе дадаць колер, густ і харчаванне для вашага падзення стала. Кожны з гэтых гарбузовых рэцэптаў вегетарыянец, і большасць (хоць і не ўсе) Вега , а таксама.

• 01 з 09

  Абястлушчанае Vegan гарбузовы хлеб

  Выкарыстанне перажытак або кансерваваную гарбуз і выліць замест масла, гэта абястлушчаны веганскі рэцэпт гарбузы хлеб мае шмат густу, падзенне спецый і вільгаці, але без дадання тлушчу і калорый. Рассуньцеся веганскі гарбузовы хлеб з веганскі сметанковы сыр, або ператварыць яго ў вегетарыянскай і веганской гарбузовы хлеб начынне .

• 02 з 09

  Магічнае Vegan гарбуз паўфабрыкат Печыва

  Супер кароткі па часе, але трэба нешта гарбуз хутка? Гэты рэцэпт з'яўляецца адказам. Вазьміце некаторыя кансерваваную гарбуз, скрынку паўфабрыкат і некаторыя шакаладныя чыпсы , і вы можаце мець некаторыя веганскі печыва гарбузы ў духоўцы неверагодна хутка. Гэтыя 3-інгрэдыент гарбузы печыва сапраўды чароўна!

• 03 з 09

  Вегетарыянская гарбузы Паста

  Чабер і араматычны, гэта вегетарыянская і веганской гарбуз і шалфей рэцэпт макароны падліўкі натуральна менш тлушчу , чым іншыя рэцэпты з гарбузы макароны падліўкі, і ідэальна падыходзяць для незвычайнага (і смачна!) Галоўнага страва на восень ці ў любы час.

• 04 з 09

  Лёгкі Вегетарыянскі Суп з гарбуза

  Гарбузовы суп можа быць вельмі напаўненнем, так што вы маглі б разгледзець магчымасць выканання яго ў якасці здаровага і лёгкага асноўнага стравы. Я хацеў бы дадаць некаторыя Смажаныя тофу і трохі свежай шалвеі рассыпаліся вегетарыянскай гарбузовы суп для некаторага дадатковага водару і тэкстуры. Вы таксама можаце паспрабаваць гэта хуткі і лёгкі рэцэпт для гарбузы і какосавага супу . Гэта вегетарыянскае і веганскі рэцэпт суп з гарбуза з выкарыстаннем кансерваванай гарбузы і какосавага малака.

• 05 з 09

  гарбуз рызота

  Вегетарыянская і веганскі паварот на класічнай італьянскай рызота - гарбуз! Чаму не? Гарбуз дадае салодкі і унікальны водар ідэальна падыходзіць для падзення, Падзякі, або ў любы час. Гэты італьянскі рэцэпт гарбузы рызота з'яўляецца і вегетарыянцам і веганскі, да таго часу , пакуль вы выкарыстоўваеце веганскі маргарын .

• 06 з 09

  гарбуз лажання

  Яшчэ адзін непрадказальны спосаб дадаць падзення гарбузовы водар вашых посных страў? Гарбуз лазаньі! Гэта тры сыру рэцэпт гарбузы лазаньі зроблены з рикотта, моцарелла і пармезан сыр слаістай з абсмаленымі грыбамі і лукам у гарбузом і шалфеем смятане.

• 07 з 09

  Гарбуз аўсяныя кексы

  Здаровыя і высокую утрыманнем абалоніны, гэтыя гарбузы і аўсяныя кексы з'яўляюцца ідэальным лёгкім сняданкам на раніцу пасля паблажлівага свята Падзякі! Даданне рассыпістую насення сланечніка далівання азначае, што ёсць трохі бялку ў гэтых булачках таксама, што робіць іх ідэальнымі для вегетарыянцаў. Калі вы хочаце паспрабаваць яйкападобную бясплатна і безмолочные Vesion, вось веганскі рэцэпт гарбузы булачкі паспрабаваць.

• 08 з 09

  гарбузовыя Булачкі

  Гэтыя вільготныя Gingered гарбузовых булачкі напоўняць кухню з выдатным водарам. Смачны сняданак для восеньскага раніцы. Густ тэстары назвалі іх ляпёшак «нябеснымі», «пухнатым», «выдатным» і «правым». Я думаю, вы пагодзіцеся, так паспрабаваць іх! Бо яны веганскі, яны трохі больш здаровыя і менш тлушчу, чым іншыя булачкі.

• 09 з 09

  Хуткая і простая гарбуз пудынгу

  Калі ў вас ёсць 15 хвілін, у вас ёсць дастаткова часу, каб атрымаць гэта хуткі і лёгкі гарбузовы дэсерт гатовы да працы. Вырабленае з некалькіх простых інгрэдыентаў, гэта незвычайны спосаб раніцы, каб падаць элегантнага гарбузовага дэсерту.