Вегетарыянскія і веганской TVP Рэцэпты

З невялікім творчым патэнцыялам і ноу-хау, TVP (тэкстураваных раслінны бялок) можа быць гэтак жа ўніверсальныя , як і іншыя заменнікі мяса, такія як тофу . Вы можаце праглядзець гэтую калекцыю вегетарыянскіх рэцэптаў TVP, у тым ліку рэцэптаў для TVP гамбургераў, TVP вегетарыянскай баханкі і нават больш лёгкіх вегетарыянскіх рэцэптаў з выкарыстаннем TVP.

• 01 з 06

  TVP неакуратна Джос!

  Вядома, у маім доме, яны не называюць Слоппи Джос, яны называюцца неахайна Jolindas! Усе жарты ў баку, гэты вегетарыянскі неахайнік джо з TVP з'яўляюцца выдатным спосабам, каб атрымаць малы прыемны абед на стале - хутка і танна.

• 02 з 06

  Дзесяць хвілін TVP Такос

  Адна з вялікіх рэчаў аб падрыхтоўцы ежы з TVP, што гэта так хутка рыхтаваць - значна хутчэй, чым мяса! Вы можаце мець гэта вегетарыянская TVP тако запаўнення гатовыя ісці менш чым за дзесяць хвілін, лёгка. Чытачы далі гэтаму рэцэпту пяць зорак пры разглядзе яго, але прапанаваць, каб дадаць больш сальса. Я прапаную крыху смятаны і трохі свежага нарэзанага авакада. Я люблю гэты рэцэпт TVP і выкарыстоўваць яго часта, як ісці да чакання.

• 03 з 06

  TVP веджибургер

  Рассыпістая кансістэнцыя TVP робіць яго натуральным дублёрам для ялавічнага фаршу ў вегетарыянскім гамбургеры. Ёсць некалькі спосабаў зрабіць веджибургер з выкарыстаннем тэкстураванай расліннага бялку. Гэты просты TVP веджибургер рэцэпт выкарыстоўвае агародніннай булён регидрировать і спалучае ў сабе TVP з мукой і яйкам для звязвання і вялікай колькасцю спецый , каб даць ім «burgery» густ.

• 04 з 06

  TVP і Тофу Loaf

  Яшчэ адна прычына, чаму я люблю працаваць з TVP, што гэта настолькі ўніверсальны! Дадайце злучнае рэчыва, і яно становіцца мясістай вегетарыянскай буханкай як у гэтым вегетарыянскай бохане рэцэпце TVP. TVP пюрэ разам са шпінатам і тофу для харчавання і валакна, і гэта глютен мука птушкі заправа для «мясістыя» смак - вялікі дэманстрацыя таго , як TVP, як тофу, могуць прымаць розныя густы, у залежнасці ад таго, як ён падрыхтаваны. Гэты вегетарыянскі рэцэпт рулета робіць для паўнавартаснага прыёму ежы, або няма спалучэння яго з бульбяным пюрэ і вегетарыянскай падліўкай .

• 05 з 06

  Вегетарыянскае чылі Рэцэпт

  Пры падрыхтоўцы ежы з TVP, некаторыя гатункі пастаўляюцца з папярэдне рэзкім, як ялавічына ці курыца араматызаваныя, але вы ўсё роўна амаль заўсёды хочуць, каб дадаць свае ўласныя спецыі, гэтак жа, як вы б пры працы з мясам. У гэтым вегетарыянскай рэцэпт чылі, то TVP дадае дадатковы пласт тэкстуры, але водар зыходзіць ад усіх дададзеных спецый - молаты чырвоны перац, кайенского перац, струковы перац, лук, і часнык.

• 06 з 06

  Больш вегетарыянскія рэцэпты

  Ці любіце вы ўсе гэтыя вегетарыянскія рэцэпты TVP? Вы таксама можаце паспрабаваць некаторыя посны Tempeh рэцэпты , вегетарыянскія запяканкі , веганскі піцы і простую вегетарыянскую тайскую кухню? Калі гэта так, вы хочаце , каб праглядзець гэтую калекцыю тысяч вегетарыянскіх рэцэптаў для ўсяго , што вы можаце сабе ўявіць, і некалькі творчых і гастранамічныя вегетарыянскія рэцэпты , якія вы , верагодна , ніколі не маглі сабе ўявіць!