5 Вегетарыянскія Напоўненыя Таматныя Рэцэпты

Ніколі не спрабаваў начынне памідор раней? Паспрабуйце некаторыя з гэтых здаровых і з нізкім утрыманнем тлушчу рэцэпты вегетарыянскіх фаршаваныя памідоры (многія, хоць і не ўсе з гэтых рэцэптаў безмолочные і веганскі , а). Можна таксама паспрабаваць выкарыстоўваць гэтыя рэцэпты, каб зрабіць пудзіла папрыка замест памідор, хоць вам, магчыма, давядзецца павялічыць колькасць фаршу, каб напоўніць перцы.

Яшчэ адзін хуткі рада: калі вы не можаце атрымаць пудзілы памідоры, каб ўстаць у выпякання, паспрабуйце змясціць іх у злёгку змазаную заправы волава, калі яны досыць малыя. Яны будуць стаяць зусім і ня разбурацца, гэта сапраўды працуе!

Пры вырабе пудзілаў памідор, колькі рэчы сапраўды асабістыя перавагі, і можа залежаць ад таго, як сакавітых вашых памідор. Свежыя і некалькі цвёрдых памідораў біфштэкс лепш для фаршу, але на самой справе амаль любы від будзе рабіць.

Не хачу, каб прытрымлівацца рэцэпту? Паспрабуйце выкарыстоўваць толькі пра якое - небудзь лебедзя салаце , рэшткавым рысе, рызота ці нават рэшткавага паэлью , каб зрабіць вегетарыянскія фаршаваныя памідоры для антрэ, збоку ці закускі.

Вось некалькі спосабаў зрабіць вегетарыянскі або веганскі страва з фаршаваных памідораў.

• 01 з 05

  Класічны пармезан і Breadcrumb Фаршаваныя памідоры

  Выкарыстоўвайце Панько або звычайныя паніровачныя сухары, свежы цёрты пармезан (або Romano) сыр, змяшайце ўсе разам з некаторымі італьянскімі заправамі і скінуць яго на верхняй часткі памідора. Глядзіце, я сказаў вам, што гэта не цяжка зрабіць пудзіла памідор! Калі вы хочаце крыху больш глыбіні, дадаць замарожаны зялёны гарошак або, можа быць, некаторыя злёгку падсмажаны вегетарыянскі заменнік мяса, але гэтыя Breadcrumb і пармезан вегетарыянскіх фаршаваных памідоры таксама цудоўныя гэтак жа, як яны.

• 02 з 05

  Vegan Фаршаваныя памідоры з зялёным гарошкам і рысам

  Вы сапраўды можаце зрабіць веганскі фаршаваныя памідоры з сырам веганскі. Гэты рэцэпт веганскі фаршаваных памідор вырабляюцца з дапамогай простых інгрэдыентаў: рэшткі рысу, нарэзанага лука і салодкага перцу і загартаванымі з невялікай колькасцю парашка часныку. Гэта яшчэ адзін, які не будзе выйграваць любыя харчовыя ўзнагароды для гурманаў, але атрымае просты, здаровы і сытная вячэра на стале.

• 03 з 05

  Таўкачом і паніровачныя сухары Фаршаваныя памідоры

  Адна з рэчаў , якія я люблю лепш за ўсё пра тое , каб пудзілы памідор, што вы можаце літаральна запіхваць іх з чым - небудзь, у тым ліку рэшткаў лебяды , рэшткавы рысу, рэшткі смажанага рысу або нават печаныя бабоў. У гэтым супер просты рэцэпт фаршаваных памідораў, усё, што вам трэба, гэта таўкачом і сухары. Boom. Гатова. Гэты фаршаваны памідор рэцэпт прыходзіць ад Бэна, які робіць іх на вячэру для сябе, і называе іх «кексы», так як ён любіць «мароз» іх, а не запіхваць іх.

• 04 з 05

  Італьянскія Фаршаваныя памідоры з фасоллю

  Гэта яшчэ адзін прыклад таго, як лёгка можна зрабіць фаршаваныя памідоры. Гэты вегетарыянскі фаршаваны памідор рэцэпт патрабуе кансерваваных печаных бабоў, якія прывялі да жыцця са свежымі травамі і сушанымі таматамі для канчатковага выніку, які не адчуваюць, як ён выкарыстоўвае любыя кансерваваныя інгрэдыенты наогул, але займае ўсяго некалькі хвілін, каб атрымаць у духавы шафу.

• 05 з 05

  Простыя Фаршаваныя памідоры з рысам

  Ёсць рэшткі або папярэдне прыгатаваны рыс? Упрыгожце яго з некаторымі нарэзаным лукам і духмяным перцам, і вы атрымаеце сабе веганскі пудзіла таматавы вячэру ў імгненне вока кватэры. Гэта не можа быць самым захапляльным фаршаваны рэцэпт таматнага ў спісе, але незвычайныя спецыі робяць гэта добры варыянт, і гэта выдатна, калі вы не маеце шмат іншага, чым трохі рысу і памідораў на руках і патрэбен веганскі абед ідэя.