У чым розніца паміж рэпай і бручкай?

Падабенства і адрозненні

Рэпа і бручка з'яўляюцца членамі сямейства капусных, Brassica, але бручкі лічыцца старажытны крыж паміж рэпы і капусты, гібрыд.

Існуе доказ таго, што рэпа была першай культывуецца да 15-га стагоддзя да н.э., дзе ён быў вырашчаны ў Індыі для сваіх насення алейных культур. Самае ранняе згадка пра бручкі ў друку быў ў 1620 годзе, калі было адзначана, што можна знайсці дзікарослыя ў Швецыі.

Яго паходжанне даецца як ні Скандынавіі і Расіі. Бручка ўпершыню з'явілася ў Паўночнай Амерыцы прыкладна ў 1817 годзе, дзе яны былі, як паведамляецца, якая гадуецца ў штаце Ілінойс.

Рэпа (рэпа), як правіла, белая ці белыя і фіялетавыя у той час як бручкі, як правіла, жаўтлява-карычневыя. Бручка (Brassica napobrassica) злёгку саладзей густ, чым рэпы. Найбольш відавочнае бачнае адрозненне паміж імі складаецца ў іх памеры. Рэпа для ежы збірае, калі маленькія і пяшчотныя. Яны атрымліваюць драўняны, калі яны становяцца больш. Рэпа таксама вырошчвае ў пажыўным карме для жывёлы. Бручка застацца тэндэр на вялікіх памерах. Нават калі вы маглі б знайсці некаторыя маленькія, яны, як правіла, збіраюць у большым памеры. Так, вялікія жаўтлявыя з іх з'яўляюцца бручкі, а дробныя белыя і фіялетавыя з іх з'яўляюцца рэпа. Бручка таксама называюць « швед » або шведскі турнэпс, рэпу жоўтай, і «Neeps.» Многія проста называюць іх рэпу.

Падрыхтоўка і падрыхтоўка ежы

Як і многія іншыя гародніна, рэпы або бручкі павінны быць выбраны на аснове іх стойкасці і адчуваюць яны трохі цяжкім для свайго памеру.

Вы можаце спытаць, чаму бручкі на рынках, як правіла, пакрытыя пластом воску. Воск прымяняецца, калі бручкі збіраюць, каб трымаць іх ад страты вільгаці і высыханні. Таўшчыня скарынка воску можа ствараць праблемы падрыхтоўкі. Y-вобразны агародніннай нож добра працуе, і вы маглі б знайсці бручкі лягчэй чысціць пасля яго разразаюць напалову і нарэзаны.

Абодва бручкі і рэпы могуць быць выкарыстаны рознымі спосабамі. Яны і цудоўна смажаныя , і яны часта выкарыстоўваюцца ў супах і тушеных стравах . Яны таксама могуць быць пададзены вараныя, пюрэ , або ў збанках. Гэта бручка пластовы з'яўляецца смачным гарнірам рондалем , якая будзе ўпісвацца ў любы план меню. Бручка таксама з'яўляецца выдатным дадаткам да пюрэ . Для таго, каб падоўжыць перыяд вегетацыі, замарозіць кубікамі або пюрэ рэпу ці бручку . Шатландцы робяць страва пад назвай « tatties і Neeps ,» бульбу і бручкі пюрэ асобна і падаюцца з Хагіс .

Вы, напэўна, ведаеце, што рэпа ядомая і што яны вельмі папулярныя ў паўднёвых штатах. Але вы не можаце зразумець, што бручка зеляніна ядомыя, а таксама. Бручкі зеляніна трохі бліжэй да капусце або зеляніны па гусце і тэкстуры, і яны не з'яўляюцца такім, як на вострыя, як рэпы. Маладыя бручкі зеляніна лепш за ўсё для ежы.

факты Ежы

Бручка (1 кубак Raw)

калорыі 50
Усяго тлушчаў 0,3
халестэрын 0mg
натрый 28 мг
Усяго вугляводаў 11,4
Харчовыя валакна 3.5g
Sugars 7,8 г
бялку 1.7g
вітамін D 0mcg
кальцый 66 мг
жалеза 1мг
калій 472mg

Рэпа (1 кубак Raw)

калорыі 36
Усяго тлушчаў 0,1
халестэрын 0mg
натрый 87 мг
Усяго вугляводаў 8.4mg
Харчовыя валакна 2.3g
Sugars 4,9 г
бялку 1.2g
вітамін D 0mcg
кальцый 39 мг
жалеза 0mg
калій 248mg