Гаршчок гаршчок Мясны рулет з бульбай

Гэты гаршчок гліняны рулет ўключае бульбу, што робіць яго зручным адзін гаршчок ежы. Дадайце некаторую тоўстую нарэзаную моркву ў павольнай пліту разам з бульбай, калі вы хочаце, ці дадаць дадатковы лук. Або прыгатаваць мясной рулет і бульба асобна.

Распаўсюджванне мясной рулет з кетчупам, соусам чылі або соусам барбекю непасрэдна перад яна гатовая, або давяршэнне з некалькімі тонкімі лустачкамі сыру і працягваць варыць, пакуль сыр не расплавіцца.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. У вялікай місцы змяшаць усе інгрэдыенты, акрамя бульбы.
  2. Форма ў бохан і месца ў павольнай пліце.
  3. Раскладзеце бульбу вакол рулета.
  4. Накрыйце і варыць на нізка на працягу ад 8 да 10 гадзін або на высока на працягу прыблізна ад 4 да 6 гадзін.

Мясной рулет-Making Tips

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 690
Усяго тлушчаў 29 г
Насычаных тлушчаў 12 г
ненасычаныя тлушчы 11 г
халестэрын 301 мг
натрый 2,301 мг
вугляводы 47 г
Харчовыя валакна 4 г
бялку 58 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)