Старамодны Павольны пліта Ялавічына Тушаная Рэцэпт

Гэта старамодны тушаная ялавічына для павольнай пліты . Рагу запраўленае розныя асноўны каморы траў і прыправаў, а таксама з часныком, цыбуляй і гароднінай.

Вадкасць мясной булёна з нізкім утрыманнем натрыю, але вы можаце замяніць частка булёна або запасу з добрым якасцю чырвонага віна. Ніжэй варыяцыі для большай колькасці інгрэдыентаў замен і надбудоў.

Запраўленая ялавічына дадасць больш водару да рагу, калі ён першы апала, але калі націскам на працягу часу, вы можаце прапусціць гэты крок.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Змяшайце 3/4 шклянкі мукі, 1 чайнай лыжкі папрыка, і чесночный парашок у мяшку для захоўвання харчовых прадуктаў; дадаць тушанае мяса і змяшайце, каб пакрыць.
  2. Нагрэць алей або аліўкавы алей у вялікай патэльні на сярэднім агні.
  3. Браўн загартаваная і пакрыццё з ялавічыны ў гарачым алеі, звяртаючыся да шаптала ялавічыне з усіх бакоў. Перанесці падсмажаныя ялавічыны да пасуднай ўстаўцы павольнай пліты.
  4. Дадаць лук, часнык, інвентар, соль, цытрынавы сок, цукар, Worcestershire соус, які застаўся 1/2 чайнай лыжкі папрыка, чорны перац, лаўровы ліст, моркву, бульбу. См варыяцыі ніжэй для іншых магчымых раслінных дабавак.
  1. прыгатуйце рагу з ялавічыны на LOW ўсталёўцы каля 7 да 9 гадзін, або да таго часу, ялавічына і гародніна не стануць мяккімі. З іншага боку, рыхтаваць рагу на высока на працягу прыблізна ад 3 да 4 гадзін.
  2. Каля 30 хвілін перад падачай на стол, змяшайце 3 сталовыя лыжкі мукі і вады; змяшаць, каб зрабіць гладкую пасту. Дадайце муку і сумесь вады ў гліняны гаршчок. Уключыце ўстаноўку цяпла высокай і варыць каля 20 да 30 хвілін, або пакуль булён не згусне.

варыянты:

Іншая Павольная пліта Рагу Рэцэпты:

Бюджэт-Friendly глінянага гаршка рагу з бараніны Рэцэпт

Crockpot Ялавічына тушаная з лукам Суп Mix Рэцэпт

Crockpot Ялавічына і піва Рагу Рэцэпт

Павольны пліта ялавічыны тушанае мяса з бульбай Рэцэпт Салодкі

Scrumptious Павольны пліта ялавічыны і курыцы Рагу

Павольная пліта ялавічына і фасолю Рагу Рэцэпт

Ялавічына і чырвонае віно Тушаная

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 496
Усяго тлушчаў 19 г
Насычаных тлушчаў 6 г
ненасычаныя тлушчы 10 г
халестэрын 105 мг
натрый 796 мг
вугляводы 41 г
Харчовыя валакна 6 г
бялку 39 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)