Як выкарыстоўваць галандскі Witlof (бельгійскі эндивий)

Witlof з'яўляецца вельмі любімымі гароднінай ў Нідэрландах. Больш вядомае як бельгійскія эндивия ў Штатах, гэта адзін з трох відаў культывуюцца цыкорыя (радиккио і Шураглофа дзве іншых) , якія бываюць розныя гатункаў.

Бельгійскі цыкорый не толькі лёгка даступныя круглы год, але і надзвычай нізкім утрыманнем вугляводаў, што робіць яго ідэальным для тых, хто на низкоуглеводной дыеты. Ён можа быць выкарыстаны сырым або прыгатаванымі ў бясконцых шляхах.

Наступныя спосабы выкарыстання witlof ўзятыя з Smaakvrienden па Angélique Schmeinck, кіраўніцтва па наканечнікамі, спарванне і рэцэпты для некаторых 80 гародніны. Гэтыя ідэі былі перакладзены і пералічаныя тут з дазволу выдаўца.

7 спосабаў, каб выкарыстоўваць Witlof

  1. Карамелизации witlof у невялікай колькасці алею з кляновым сіропам і шеррі воцату. Падаваць з судаком і печаных белымі грыбамі (белымі грыбамі).
  2. Зрабіць stamppot з бульбяным пюрэ і дробна нарэзаным сырым witlof і падавайце з цяляцінай салодкага мясам, грыбны сальсай, і ў ўзросце boerenkaas .
  3. Абсмажыць witlof у алеі да мяккасці, а затым рыхтаваць яго з траппистским піва, мёдам і шалфеем да Карамелизированного.
  4. Зрабіце салата, змешваючы julienned witlof са смятанай, грушамі, грэцкімі арэхамі, і хрумсткай запечанай панчеттой.
  5. Спячы witlof Тарту татны, атрыманы з датай сіропам, ацэтыл бальзамико (бальзамічны воцат), і чаборам.
  6. Рагу witlof у алеі з апельсінавым сокам і цэдрай і цытрынавым сорга і падаваць з смажаным ласосем і галандскім соусам .
  1. Зрабіце салата з сырым witlof, і падаваць з ёгуртам і зубком запраўкай, зялёным яблыкам і селядзец.

Рэцэпты Выкарыстанне Witlof