Абрушаных карэйка смажаныя шыпаваных з часнаком і затым марынаваныя ў свежым часнаку, імбір, лук, і мёд сумесі. Вынік з'яўляецца выдатным далікатным араматызатараў часныку і імбіра. Калі вы хочаце больш моцны водар, ня саромейцеся , каб павялічыць гэтыя два асноўных марынаду інгрэдыенты. Рэцэпт лёгка падвойваецца.
Што вам трэба
- 2 вялікіх зубка часныку , падзелены выкарыстанне
- 2-1 / 2 да 3 фунтаў без костак карэйка смажаная
- 1/4 шклянкі сечанага лука
- Сок 1 вялікі (каля 1/4 кубкі)
- 3 сталовых
- мёд
- 1 гарбатная лыжка
- Worcestershire соус
- 1-1 / 2 гарбатныя лыжкі рэзкі гарачы
- гарчыца або
- дыжонскага гарчыцы
- 1 чайную лыжку свежага цёртага
- імбір
- Кашэрныя соль і свежы молаты перац па гусце
Як зрабіць гэта
Выразаць 1 зубок часныку падоўжна ў тонкія трэскі (напрыклад, калыпкі). Выкарыстоўвайце круціў, каб ткнуць адтуліны вакол свінога смажаніны. Рэчы адтуліны з асколкамі часныку. Адкласці.
Force пакінутага зубчыка часныку праз ў вялікую маразільным паштовым індэксе сумку. Дадаць лук, сок лайма, мёд, Вурчестерский соус, гарчыцу і імбір з часнаком. Хлюпаць мяшок спалучаць інгрэдыенты марынаду.
Дадайце часнык шыпаванай карэйку смажаны ў марынад ў сумцы. Выціснуць усё паветра і ўшчыльненне. Павярніце мяшок зноў і зноў, так што смажаная акружаны марынадам. Астудзіць на працягу 8 гадзін або на ноч.
Выдаліць свіное спякотнае з халадзільніка за 1 гадзіну да падрыхтоўкі ежы і хай да пакаёвай тэмпературы ў сумцы.
Разагрэйце духоўку да 350 F. Лініі жароўні з цяжкай фальгой. Змесціце свіное спякотнае ў падрыхтаванай форме. Зверху з марынадам і пасыпаць соллю і перцам. Сьпячы, раскрыты, на працягу 1 гадзіны і 45 хвілін. Выдаліць з духоўкі, накрыць фальгой і пакіньце на працягу 30 хвілін перад нарэзкай служыць.
Прапанаваныя Падобныя рэцэпты
• Яблычны карэйка Рэцэпт
• Журавіны перац карэйка Гарачае Рэцэпт
• Maple Гарчыца Рэцэпт Выразкі Свініны
• Перац Жэле з свініны Гарачае
• Свініна з інжырам і бальзамічным воцатам Рэцэпт
• Свіная выразка з Chipotle-Marmalade рэцэпт падліўкі
• Рэзкая Свініна Смажаны Рэцэпт
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 311 |
| Усяго тлушчаў | 15 г |
| Насычаных тлушчаў | 6 г |
| ненасычаныя тлушчы | 7 г |
| халестэрын | 92 мг |
| натрый | 138 мг |
| вугляводы | 11 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 32 г |