Калі справа даходзіць да вегетарыянскіх сэндвічаў, магчымасці бязмежныя! Паспрабуйце зрабіць бутэрброды з вашых любімых вегетарыянскіх заменнікаў мяса , выкарыстоўвайце здаровыя вегетарыянскія спрэдов , такія як хумус, або даследаваць розны Баттерс гайкі , такія як кешью арэхавай паста. Гэтыя вегетарыянскія сэндвічы рэцэпты і ідэі ўсяго толькі некалькі з маіх любімых, але ёсць яшчэ шмат там, няма ніякай неабходнасці, каб калі-небудзь надакучыць.
Для салаты сэндвіча ідэі макета тунца, паспрабуйце гэты салата нут бутэрброд з усімі тымі ж густамі, уключаючы маянэз, гарчыцу, салера і салодкі апетыт, але зроблены з сэрцам здаровага нутом замест! Выкарыстоўвайце веганскі маянэз , каб трымаць яго цалкам безмолочные і веганскі.
Калі вы пачынаеце бутэрброд абгарнуць прэч з мукой Тарцілы (я люблю шпінат выгляд) і сметанковага сыру, то вы сапраўды не можаце пайсці не так. Вы можаце дадаць парасткі фасолі lettus, проста пра што-небудзь, і вы будзеце мець дзіўны вегетарыянскі бутэрброд ці веганскі, калі вы карыстаецеся веганскі сыр сметанковы (і чаму не так? Брэнд Tofutti веганскі сметанковы сыр гэта фантастыка!). Аддаюць перавагу прытрымлівацца рэцэпту? Вось адзін з спосабаў зрабіць веганскі сыр крэм вегетарыянскі абкручванні.
04 з 08
Вегетарыянская Рувім з темпех або грыбамі
Вегетарыянскі сэндвіч Рубена з темпехом.
Ах, як я люблю Рубенс. Добры вегетарыянскі Руэбен цяжка знайсці (калі вы жывяце ў Чыкага!), Так чаму б не зрабіць самастойна ў хатніх умовах? Традыцыйны Рувім заўсёды падаецца на жытнім хлебе з падліўкай Тысяча астравоў, швейцарскім сырам і квашеной капустай. Паспрабуйце вегетарыянскую версію зроблены з темпех замест мяса.
05 з 08
Смажаны сыр з яблыкамі Гэты яблык і чеддер Панін з'яўляецца смажаным бутэрбродам з сырам для вегетарыянцаў дарослых. Гэта просты рэцэпт толькі з яблыкамі, сырам і мёдам гарчыца, але тое, што вам яшчэ трэба на грылі бутэрброд з сырам?
06 з 08
Бутэрброд тофу Vegan барбекю Ніякай спіс вегетарыянскіх сэндвічаў не будзе поўным без хаця б адзін бутэрброд тофу, і гэта барбекю тофу сэндвіч з'яўляецца адным з самых простых і найсмачныя вегетарыянскія і веганской бутэрброды я магу думаць. Усё, што вам трэба для гэтага посны сэндвіч добрае якасць барбекю соус, тофу і рулон. Астатнія мацаванняў да вас.
07 08
Камамбер смажаны сыр Панін
Смажаны сыр для дарослых! Вазьміце звычайны смажаны бутэрброд з сырам, і ператварыць яго ў вытанчанай вегетарыянскай Панін, дадаўшы заваренного перац алей і французскі сыр камамбер. Хто не любіць казачна мяккі і пікантны французскі камамбер?
08 з 08
Яшчэ больш вегетарыянскія і веганской бутэрбродаў і абкручванне
Усё яшчэ шукаеце ідэальны вегетарыянскай бутэрброд? Там яшчэ шмат, каб прагледзець тут. Паспрабуйце веганскі бутэрброд з яечным салатай , а Tempeh «курыца» салата бутэрброд ці загрузіць на вашай штодзённай зеляніна з гэтым швейцарскім Мангольдам і сырам абгорткай ( на фота). Магчымасці для нішчымнага сэндвіча ідэй бязмежныя!