Топ-10 Рэцэпты для прыдзірлівых едакоў

Справіцца з прыдзірлівымі едакоў ў вашым доме? Гэтыя дзесяць рэцэптаў для прыдзірлівых едакоў не толькі здаровыя, яны даказалі спакушаць нават самыя ўстойлівыя густы.

Я выкарыстоўваю некаторыя з маіх любімых стратэгій для барацьбы з прыдзірлівымі едакоў у распрацоўцы гэтых рэцэптаў, ад змены тэкстуры гародніны , каб зрабіць іх густ дзіця да спарвання гародніны з ежай дзеці ўжо любяць. Паспрабуйце гэтыя рэцэпты, і дайце мне ведаць, што вашы прыдзірлівых едакоў думаць!

• 01 з 10

  клубнічны смузи

  Рэцэпты для прыдзірлівых едакоў павінны звярнуцца да іх прыроднаму неба, і гэта клубнічны кактэйль робіць. Гэта салодкае, ледзяная і асвяжае. Яшчэ лепш: Гэта мае шмат вітаміны, мінералы, антыаксіданты і кальцый. Зараз гэта здаровы рэцэпт для прыдзірлівых едакоў!

  Падпішыцеся на бясплатны Справіцца з прыдзірлівых едакоў Email курс!
  

• 02 з 10

  Аўсяная каша з бананамі, грэцкімі арэхамі, журавінамі і Brown Sugar

  Дзеці, якія ядуць сняданак лепш у стане сканцэнтравацца ў школе, менш верагодна, каб запоўніць на нездаровую ежу пазней у той жа дзень. Гэты рэцэпт аўсянкі ідэальна падыходзіць для прыдзірлівых едакоў, таму што яна перавысіла салодкія бананы , хрумсткія (і сардэчна-сасудзістай сістэмы ) грэцкія арэхі, жавальныя сушанай журавін і карычневага цукру.

• 03 з 10

  Ёгурт Садавіна Парфіяй

  Часам лягчэй атрымаць прыдзірлівых едакоў з'есці садавіна , чым гародніна . Гэты рэцэпт для прыдзірлівых едакоў зроблены з грэцкім ёгуртам, ягадамі і мюслі для салодкага задавальнення, поўныя вітаміны, бялкоў і мінералаў, таксама.

• 04 з 10

  Запечаная трэска Рэцэпт

  Рыба дзіўна здаровая, і гэта запечаная трэска мае ўвесь храбусценне і густ прыдзірлівыя едакі прагнуць. Яшчэ лепш: Гэта адзін з тых рэцэптаў для прыдзірлівых едакоў, што асвяжальна лёгка прыгатаваць.

• 05 з 10

  Курынае Гарачае Руху Recipe

  Спякотнае з'яўляецца адным з тых вялікіх метадаў рэцэпт , каб выкарыстоўваць для прыдзірлівых едакоў, таму што гародніна ўзяць на кісла-салёны густ , калі смажацца ў соусе терияки . Цукар гарох і моркву ў спалучэнні з курыцай ў гэтым адзін-блюда, што гэта ідэальны рэцэпт для прыдзірлівых едакоў.

• 06 з 10

  Запечаная Спагецці Рэцэпт

  Нягледзячы на тое, што я не вялікі прыхільнік крадком агародніны ў ежу дзіцячай , гэта адзін з тых рэцэптаў для прыдзірлівых едакоў , якія сапраўды ўтрымліваюць схаваны гародніна. Скажыце прыдзірлівых едакоў гэта там; не кажаце ім. Гэта не мае значэння. Працёртыя шынкі мушкатовых толькі надае слодыч да гэтага рэцэпту, які сапраўды вельмі смачна.

• 07 з 10

  Смажаная брусэльская капуста Рэцэпт

  Гэта адзін з тых рэцэптаў для прыдзірлівых едакоў, якія ўразяць вас. Мала таго, што жарок робіць гэтыя брусельскую капусту храбусткую як бульба фры, гэта таксама даволі здаровым таксама. Гэта таму, што брусэльская капуста загружаная паважлівага вас вітаміны і мінералы, і толькі невялікая колькасць тлушчу захоўваюцца на гародніне, калі ядуць.

• 08 з 10

  брокалі Пюрэ

  Змяшайце брокалі з бульбай , алеем, малаком, соллю і перцам, а што не падабаецца? Гэты рэцэпт брокалі пюрэ заўсёды любімы рэцэпт для прыдзірлівых едакоў.

• 09 з 10

  Духоўка Смажаныя цукіні Рэцэпт

  Панько хлебныя дробкі і сыр пармезану даюць гэты рэцэпт для прыдзірлівых едакоў хрумсткага пакрыцця, якое робіць яго вельмі прывабным для дзяцей, якія толькі распрацоўваюць свае густы.

• 10 з 10

  хрумсткія Kale

  Ніколі не прымала капусту раней? Думаю, вы гэта не падабаецца? Паспрабуйце гэты рэцэпт для прыдзірлівых едакоў, і вы хутка станеце кале нованавернутых. Першы раз, калі я зрабіў гэта, мой 10-гадовы зжор ўсю партыю! Там не было нават кавалак злева для каго-небудзь яшчэ.

  Сакрэт у тым, пераканаўшыся, што капуста з'яўляецца хрумсткай, перш чым прыняць яго з печы. Не забудзьцеся пакласці бляху на самай нізкай стойцы ў духоўцы, так што вы можаце смажыць капусту без яго спальвання. Праверце гэта часта, і не прымаць яго да таго часу, пакуль сапраўды храбусткімі.