Гэты тварог локшына Кугель з'яўляецца старой школай Кугель з незлічонай Старога Свету bubbes з New World даданнем кукурузных шматкоў ць чале крошкі. Гэта выдатны бранч або пасля Йом-Кіпур сняданак страва, падаецца з абаранкамі, вадкі кісларод і спрэдаў . Яна таксама ідэальна падыходзіць у працягу дзевяці дзён, калі вегетарыянскае меню правіла, або на Шавуот або Ханукі , калі існуе традыцыя ўжываць малочныя прадукты.
Што вам трэба
- 16 унцый / 400 грам шырокага яйка локшына
- 1/2 палка / 50 г сметанковага масла, расплаўлены
- 16 унцый / 500 грам тварагу
- 16 унцый / 500 грам смятана ці Ізраіль белага сыру (gvina Леван)
- 4 вялікіх яйкі, злёгку ўзбіць
- 3/4 шклянкі цукру (падзяліць)
- 2 сталовыя лыжкі чыстага экстракта ванілі
- 1 1/2 кубкі кукурузных шматкоў, здробненых
- 2 чайныя лыжкі карыцы
- Дадаткова: 1/4 кубкі залацісты разынкі (для дадатковай прысмакі).
Як зрабіць гэта
- Разагрэць духоўку да 350 F (180 С). Алей 9- на 13-цалевы выпечкі страву, якое складае 2 цалі ў глыбіню.
- Вазьміце вялікі рондаль вады да кіпення. Дадаць локшыну і варыць у адпаведнасці з указаннямі на пакаванні аль та, прыкладна ад 5 да 7 хвілін. Зліць і прамыць халоднай вадой.
- Змесціце локшыну ў вялікай місцы. Дадаць растопленае сметанковае масла, тварог, смятану або gvina Левана, яйка, ваніль і 1/2 шклянкі цукру (і разынкі, калі вы выкарыстоўваеце гэтую опцыю). Добра змяшайце.
- Паток сумесі локшыны ў гатовую рондаль і пригладьте верхнюю частку з дапамогай шпателя.
- У сярэдняй місцы змяшаць шматкі, карыцу, а тыя, што засталіся 1/4 шклянкі цукру. Апырскванне Cornflake сумесь раўнамерна па-над сумесі локшыны.
- Сьпячы Кугель, раскрыты, у папярэдне разагрэтай духоўцы на працягу 45 да 50 хвілін, або да тых часоў, пакуль не будзе ўстаноўлена, вяршыня залаціста-карычневы колер, і тэстар, устаўлены ў цэнтр, выходзіць чысты.
Зрабіць гэта Meal
Многія людзі думаюць пра Кугель як гарнір, але яна цалкам працуе ў цэнтры сняданку-за абед (таксама вядомы як Бриннер) меню таксама.
- Пачніце з супам. Атрымаеце вашы гародніна ў міску з смажанай морквы, яблыка і салеры суп або цукіні базілік суп .
- Нароўні з Кугель, служаць салата, як салата з памідораў сямейнай рэліквіі з казіным сырам і рукалы , або салата Ромэн з высушаных на сонца таматаў, пекан і фета . Вядома, вы можаце прапусціць сыр на любым салаце, калі вы адчуваеце, што Кугель ўжо ёсць шмат.
- Калі салодкая карыца цукар Cornflake далівання Кугель зьяўляецца ня дэсерт дастаткова для вас, скончыць трапезу з садавінай гружаны задавальнення, як яблык і сушаныя вішні хрумсткі , пару пудзілаў даты шакалад фундука або кавалачак пірага .
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 618 |
| Усяго тлушчаў | 34 г |
| Насычаных тлушчаў | 18 г |
| ненасычаныя тлушчы | 10 г |
| халестэрын | 174 мг |
| натрый | 698 мг |
| вугляводы | 62 г |
| Харчовыя валакна | 4 г |
| бялку | 15 г |