Вегетарыянскі рэцэпт гарбузы лазаньі? Так, гэта менавіта тое, што гэта! Гэта самаробнае тры-сыр лажанне выкарыстоўвае гарбузовы соус замест чырвонага маринара падліўкі для творчага і незвычайнага нішчымнага лажання, якія нэ што іншы гурмана.
Гэты рэцэпт лазаньі гарбуз будзе ідэальна падыходзім для восеньскага абеду, у ноч Хэлоўіна, або нават незвычайнае нішчымнае Дзякаваць стравы.
Што вам трэба
- 1/2 фунта свежыя грыбы, нарэзаныя
- 1 маленькі лук, нарэзаны
- 1/2 чайнай лыжкі солі, падзяліць
- 2 чайныя лыжкі аліўкавага алею
- 1 можа (15 унцый) цвёрды пакет гарбуз
- 1/2 кубкі половинник крэм
- 1 чайную лыжку сухога лісця шалвеі
- цір перац па гусце
- не 9 няма кулінарнага лажання локшыны
- 1 кубак абястлушчанага сыру рикотта
- 1 кубак (4 унцыі) сыр моцарелла, здробненыя
- 3/4 кубкі сыру пармезан, цёртага
Як зрабіць гэта
- Папярэдне падаграваюць духоўку да 375 градусаў і рыхтаваць 11 х 7 цаляў выпечкі шляхам распылення з антіпрігарная распырсквальнікам.
- Sautee грыбы, лук і 1/4 чайнай лыжкі солі ў дзве чайныя лыжкі аліўкавага алею да мяккасці, а затым ўсталяваць іх у бок.
- У невялікай місцы, зрабіць гарбузовы соус шляхам аб'яднання гарбузы, палову на палову, шалфей, перац і пакінуты соль.
- Спрэд 1/2 шклянкі гарбузовага падліўкі ў падрыхтаваную форму для выпечкі. Зверху гарбузовы соус з трыма локшынай. Затым змесціце яшчэ адзін пласт гарбузы соус па-над локшыны; каля паўшклянкі. Абавязкова распаўсюдзіць соус, каб пакрыць краю локшыны добра.
- Далей, зверху гарбузы соус з прыблізна паловай грыбоў і лука сумесі, затым палову сыру рикотта, палову сыру моцарелла і каля траціны з сыру Пармезан. Паўтарыце з іншым пластом локшыны, соус, грыбы, а затым сыры. Долейте лажанню з астатнімі лапшой і падліўкай. Вы ўсё роўна павінны мець адну траціну сыру Пармезан абаронены.
- Накрыйце лажанне з вечкам або пластом фальгі і выпякаюць у печы на працягу 45 хвілін. Праз 45 хвілін, раскрыць і пасыпаць пакінутым сырам Пармезан.
- Сьпячы, раскрыты, на працягу яшчэ дзесяці да пятнаццаці хвілін, або пакуль сыр добра плавіцца.
- Няхай ваша гарбуз лазаньі стаяць, па меншай меры за 10 хвілін да нарэзкі.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 536 |
| Усяго тлушчаў | 20 г |
| Насычаных тлушчаў | 10 г |
| ненасычаныя тлушчы | 8 г |
| халестэрын | 49 мг |
| натрый | 1383 мг |
| вугляводы | 66 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 22 г |