Канава гэтага замарожанага веджибургера на карысць гэтага свежага і хатняга рэцэпту. Калі вы калі - небудзь мелі латкес або бульбяныя аладкі, вы ведаеце , што бульба паглынаюць водары дадаюць да іх даволі добра, даючы вам пікантны густ з якая задавальняе тэкстурай , якая з'яўляецца адначасова і хрумсткай і мяккім. Не саромейцеся, каб ажывіць гэты вегетарыянскі бульбяны і фасолю гамбургер рэцэпт трохі, дадаючы часнок ці загартаваны соль. Або, саладзей твіст, што вашы вегетарыянскія дзецям могуць спадабацца, паспрабаваць салодкі бульбу замест звычайнага белага бульбы.
Тую бульбу і фасолю вегетарыянскі рэцэпт гамбургер і вегетарыянец і вегетарыянец . Вы таксама можаце паспрабаваць гэты рэцэпт для чорнага боба веджибургера .
Гледзячы на больш простыя, здаровыя і пажыўныя вегетарыянскія рэцэпты? Вы можаце праглядзець усе нашы вегетарыянскія рэцэпты тут і ўсе веганскі рэцэпт тут .
Што вам трэба
- 1 можа чорныя бабы (каля 1 2/3 кубкі, калі вы выкарыстоўваеце свежыя прыгатаваная)
- 1 моркву (цёртая, вы можаце выкарыстоўваць кухонны камбайн для гэтага, калі ў вас ёсць)
- 1/2 сярэдняга лук (нарэзаныя маленькія)
- 3 сярэдніх бульбіны (цёрты, выкарыстоўваць кухонны камбайн для гэтага, калі ў вас ёсць)
- 4 зялёны лук (зялёны лук, нарэзаны)
- 1 кубак кукурузы (замарожаныя або кансерваваныя ў парадку)
- 1/2 чайнай лыжкі. часнык соль (або запраўленая соль, па гусце)
- 2 сталовыя лыжкі аліўкавага алею (для смажання)
Як зрабіць гэта
- Зліць фасолю, затым разамніце іх добра з відэльцам або бульбяным прэсам. Дадаць астатнія інгрэдыенты, акрамя алею і змяшаць, пакуль добра не змяшана. Сумесь будзе густы, і вы можаце выкарыстоўваць свае рукі, каб дапамагчы выцягнуць усё гэта разам.
- Форма сумесь у катлеты каля 1/2 цалі таўшчынёй.
- Нагрэць прыкладна дзве сталовыя лыжкі аліўкавага алею і варыць кожны піражок, пакуль веджибургер не зрабілі, каля 3 хвілін з кожнага боку.
Яшчэ веджибургер Рэцэпты:
- тофу веджибургер
- Easy Black Bean Бюргерса
- раслінны веджибургер
- Грыбы і фасолю веджибургер
- Мясістыя TVP веджибургер
- Больш вегетарыянскія рэцэпты