Сухі Mint Сустракае лаванду, сорга цытрынавае і смачней травы
Мятный чай з'яўляецца адным з самых любімых у свеце відаў гарбаты. Гэта астуджэнне і нагрэў адразу, і зусім асвяжае. Я адправіў мятный чай рэцэпты , але ніколі так: кожны з гарбаты сумесі ніжэй , можа быць зроблена ў працягу пяці хвілін або менш, і (таму што яны зроблены з высушаныя травой) , яны могуць быць выкарыстаны ў працягу некалькіх месяцаў і месяцаў прыходзяць.
Ніжэй я пералічыў дзесяць мятный чай сумесяў, якія ROCK ваш травяной свет.
Ад супер-заспакаяльнае ( «Дзень Spa» сумесь) у адважным абуджэнню чай (абсмалены матэ з мятай), гэтая калекцыя рэцэптаў паказвае шматграннасць мяту і вылучае ўсе свае лепшыя рысы.
Як зрабіць мятный чай Сумесі
Для кожнага каэфіцыента, пералічаных ніжэй, проста вымераць сухія травы ў чыстую міску або вялікую, чыстую банку і змяшаць або ўзбоўтаць злёгку змяшаць. Затым запячатаць вашу хатнюю травяную Цудоўны ў чыстай банку і захоўваць яго ў абароненым ад святла і цяпла.
Калі вы будзеце гатовыя піць сумесь, вымяраць прыкладна адну сталовую на кубак (калі лісце даволі шмат цэлае) ці адну чайную лыжку на кубак (калі лісце драбняцца шмат) і круты ў свежай кіпячонай вадой 09:55 хвілін (калі не пазначана іншае).
Гэтыя сумесі выдатна падыходзіць для падарункаў або для ўласнага асабістага гарбаты прытона. Незалежна ад таго, як вы вырашыце выкарыстоўваць іх, памятаеце, каб зрабіць іх з радасцю і любіць кожнае сапенне гэтага фантастычнага водару мяты!
Заўвага: Вы можаце выкарыстоўваць мяту (які вядомы сваімі карысці для здароўя ), або мяту, шакалад мяты, цытрыны мяты, дзікай мяты або іншыя віды сушанай мятай, у залежнасці ад вашых пераваг і індывідуальным рэцэпце.
Мятный мае больш салодкі густ, чым мятай (які можа быць «вастрэй» на смак). Як ясна з назвы, цытрынавы і мятный шакалад мятный густ, як лімон і шакалад, адпаведна.
І зараз, па рэцэптах!
Day Spa: лаванды мятный чай сумесь
Аднойчы я ўзяў інтэрв'ю ў ўладальніка чайнага бізнесу , які з'едліва заўважыў , што адзіныя чаі СПА калі - альбо купляць, лаванды і мяты.
Там нейкая праўда за жарты! Абодва расліны глыбока расслабляльны з першага панюхаць, і яны ідэальна падыходзяць для курортаў, вечары ў і ў іншых выпадках, каб расслабіцца і адпачыць, як вы маеце на ўвазе гэта.
- 1/2 шклянкі сухога лісця мяты
- 2-3 сталовых лыжкі сушанай лаванды ў колеры
Гэты лёгкі травяной настой можна змяшаць у загадзя падрыхтаваны з лёгкасцю на тыя дні, калі вы сапраўды ў ёй мае патрэбу. Пры жаданні можна дадаць трохі сухі Стевен да сумесі або падсаладзіць напой з мёдам. Абавязкова сапраўды дыхаць у гэтым гарбаце паміж глоткамі - водар ператворыць ўвесь дзень вакол.
Mint Chocolate Tea: раскошны і здаровы мятный напой
Вы можаце зрабіць гэты дэсерт чай сумесь з любой Houjicha зялёнага гарбаты (які мае прапражаныя, арэхавы густ) або ройбуш чырвоны чай (які мае Woodsy, салодкі густ). Абодва ўзнёслыя!
- 1/2 кубкі Houjicha зялёны чай ці чырвоны ройбуш
- 1/4 кубкі сушанай мяты лісце (пераважна шакалад мяты, хоць іншыя тыпы з'яўляюцца вялікімі, таксама)
- 1/4 кубкі какава крупкі
- (Дадаткова) 1/8 кубак сушаных біт яблыка, некалькі дробак дробна нарэзаны корань імбіра сушеного або апырскванне 1/4 чайнай лыжкі чыстага экстракта ванілі
Мараканская мята: Порах зялёны чай і мята
Традыцыйны мараканскі мятный чай вырабляецца з свежых лісця мяты. Тым не менш, гэты рэцэпт прапануе да мятного, смелага водару мараканскай мяты круглага года без неабходнасці несезонные трава.
Яна таксама ўключае ў сябе цытрына вербы, трава, якая выкарыстоўваецца ў больш старамодных чайных рэцэптаў Мараканскі мяты (як свежыя аранжавыя кветкі і палын).
- 1/2 кубкі зялёнага гарбаты Порах
- 1/3 кубкі сушанай мяты
- 1/4 кубкі цытрынавага вярбе
Падаваць з дастатковай колькасцю цукру або мёду, пры жаданні.
Званок!: Мат і мяты
Матэ з'яўляецца натуральным высокім утрыманнем кафеіну травы - ідэальна падыходзяць для скачка пачынаючы вашыя раніцы. Смажаны матэ йербы мае падсмажаны водар, які добра спалучаецца з мятай, і манетны двор быў пададзены ў Матэ інфузорыя ў Паўднёвай Амерыцы (радзіме Матэ в) на працягу многіх, многіх гадоў. Гэтая сумесь ўраўнаважвае дзве смелыя водары добра.
- 1 кубак мат смажаных йербов
- 1/2 шклянкі сухога лісця мяты
- (Неабавязкова) пару дробкі высушанай цэдры цытрыны або лайма цэдру
Летам, паспрабуйце завараны травяной настой з лёдам. Ён таксама выдатна з выціснутым лімонам або дакрананнем мёду.
Лемана Свежае: мята сустракаецца Лемана травы
Як мяты і шакаладу, мяты і цытрыны з'яўляюцца натуральным матч. Гэта здаровая травяная сумесь спалучае сушанай мятай з двума Лемана дэгустацыйных травой.
- 1/2 кубкі сушанай мяты
- 1/2 кубкі сушанай бальзама цытрыны
- 1/2 кубкі сушеный лімоннік
- (Па жаданні) цір высушанай цытрынавай цэдры
Паспрабуйце гэты чай з долькай свежага цытрыны для дадатковага водару.
Пластыка чай: страўнік заспакаяльнай мяты сумесь
Mint славіцца сваёй здольнасцю супакойваць шмат страўніка хваробы. На самай справе, нароўні з кропам, імбірам і іншымі страўнікавымі-прыхільнікамі, гэта адна з маіх самых высокіх рэкамендуемых траў для стрававання . Вось як атрымаць сваю ўласную партыю гатовая да любога часу вам могуць спатрэбіцца гэта:
- 1 кубак сушаць мяты
- 1/4 кубкі насення фенхеля
- (Неабавязкова) 1/8 кубкі дробна нарэзаных высушаны імбір
Некаторыя людзі таксама хацелі б дадаць мёд іх жывоцік заспакаяльнага гарбаты. Гэта часта дапамагае, таксама!
Mint Квітнее: кветкавы , мятный чай бленды
Так, мята выдатна з усімі відамі смелых густаў. Але, як мы бачылі з «Day Spa» (першы рэцэпт на старонцы), мята ідзе аднолькава добра з некаторымі кветкавымі водарамі, таксама. Гэтая сумесь з'яўляецца выдатным прыкладам. Ён спалучае ў сабе мяту з шыпшынай і гібіскуса - два асабліва салодка аскомістымі кветак, якія ўраўнаважваюць свежы водар мяты прыемна.
- 1/2 шклянкі сухога лісця мяты
- 1/2 кубкі сушеного шыпшынніка (я настойліва рэкамендую выбраць арганічны шыпшыннік.)
- 1/2 кубак сушаных кветак гібіскуса
Дадайце трохі сухі Стевен ліст, калі вам падабаецца, ці падсаладзіць па гусце пасля таго, як вы заварваць кожную кубак.
Мама да Be чай: цяжарнасць сумесі
Крапіва ліст і ліст маліны маюць як было паказана, каб дапамагчы ў глыбока пажыўных цяжарных жанчын і памяншэнні праблем, якія могуць узнікнуць падчас цяжарнасці і родаў. Настойваць гэтую сумесь на працягу ночы ў банку Mason, затым отцеживают лісты і піць яго на наступны дзень.
Калі ваш зёлкі кажа інакш, піць гэтую сумесь на працягу трох тыдняў, а затым перайсці да змены без крапівы на працягу трох тыдняў. (У той час як бяспечныя для цяжарнасці, крапіва дастаткова моцная, і многія зёлкі рэкамендуюць прымаць перапынак паміж працяглымі мэтамі.)
Як і ў бок, я прапаную выбар у карысць арганічных гарбаты і травы калі гэта магчыма, і хацеў бы падкрэсліць важнасць арганічных траў для будучых мам.
Нават калі вы ніколі не абралі арганічныя раней, калі ласка, разгледзець яго цяпер.
- 4 кубкі сушаныя лісце маліны
- 1 кубак сушаць лісце крапівы
- 1/2 кубкі сушанай мяты
Атрымлівайце асалоду ад арганічным мёдам або іншымі падсалодвальнікаў, калі гэта неабходна.
Mint Condition: умацаванне сумесь
Крапіва сур'ёзна магічная трава. Гэта неверагодна ўзмацняецца, і я люблю яго ў спалучэнні з тлустым шрыфтам, падбадзёрлівы мяты па гэтай прычыне. Настойваць на працягу пяці хвілін або даўжэй (нават на ноч) на працягу без кафеіну павышэння ў вашым шклянцы вады.
- 1 кубак сушаць лісце крапівы
- 1 кубак сухога лісця мяты
Дадайце трохі мёду, калі вам падабаецца. Гэта паставіць яшчэ больш бадзёрасці духу ў вашым кроку!
Халодны Mint: глыбока астуджэння травы
Тэхнічна дзве сумесі, гэта супер-астуджэння травяных настояў, якія з'яўляюцца вялікімі для прастуды, ангіны і ліхаманкі. Стромкія даўжэй, чым большасць гатункаў піва - ад 10 да 20 хвілін ідэальна.
- 1/2 кубкі сушанай мяты
- 1/2 кубкі сушеный шалфей ліст
АБО
- 1/2 кубкі сушанай мяты
- 1/4 кубкі сушеных лісця крываўніка (ці лісце і кветкі)
- 1/4 кубкі сушанай кветкі бузіны
Для ангіны і кашлю, дадаць трохі мёду (пераважна арганічны, мясцовы мёд).