Пракруціць ўніз, каб убачыць больш салодкія рэцэпты бульбы.
Што вам трэба
- 6 сярэдніх выпечкі яблыкі, вычышчаныя і нарэзаныя
- 1/2 кубкі кляновага сіропу
- 1/2 кубак светла-карычневы цукар
- 1/2 кубкі сметанковага масла
- Соль па гусце
- 4 сярэдніх салодкі бульбу
- 1 кубак нарэзанага пекан
Як зрабіць гэта
- Аб'яднаць лустачкі яблыка, кляновы сіроп, карычневы цукар, і алей у сярэдняй рондалі.
- Варыць на сярэднім агні, пакуль яблыкі не стануць мяккімі; дадаць соль па гусце.
- Выпякаць салодкі бульбу ў мундзіры да гатовасці; Ачысціць і нарэзаць.
- Пласт яблыкі і бульбу ў 4-х слаёў у Buttered 2-кварт рондаль, пачынаючы з бульбай і заканчваючы яблыкаў.
- Вяршыня з сечанымі арэхамі пекан.
- Выпякаць 30 да 45 хвілін у 350 ° духоўцы.
Больш гарнір Рэцэпты Салодкія бульбяныя
Пюрэ салодкі бульбу з яблыкамі
Павольны пліта Рэцэпты | рондалі | Асноўны індэкс Рэцэпт
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 339 |
| Усяго тлушчаў | 21 г |
| Насычаных тлушчаў | 8 г |
| ненасычаныя тлушчы | 9 г |
| халестэрын | 31 мг |
| натрый | 55 мг |
| вугляводы | 38 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 2 г |