Гэтыя салодкія бульбу пюрэ і формы ў піражкі, пакрытыя здробненымі шматкі кукурузныя затым выпякаюць з хрумсткай дасканаласці. Гэта іншы спосаб служыць салодкі бульбу і робіць смачны гарнір.
Што вам трэба
- 3 шклянкі прыгатаваныя пюрэ салодкага бульбы
- 1 сталовую лыжку растаплю
- сметанковае масла
- 1/3 шклянкі малака
- 1/2 чайнай лыжкі солі
- 1 гарбатная лыжка цукру
- 2 кубкі здробненых кукурузных шматкоў
Як зрабіць гэта
- Аб'яднаць салодкі бульбу , сметанковае масла, малако, соль і цукар.
- Форма ў 6 піражкоў; каціцца ў кукурузных, каб пакрыць.
- Месца на змазаны алеем бляху і выпякаць пры тэмпературы 325 F на працягу 25 хвілін.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 131 |
Усяго тлушчаў | 3 г |
Насычаных тлушчаў | 2 г |
ненасычаныя тлушчы | 1 г |
халестэрын | 9 мг |
натрый | 54 мг |
вугляводы | 24 г |
Харчовыя валакна | 3 г |
бялку | 3 г |