У Іспаніі, свежыя садавіна звычайна падаецца на дэсерт, як у хатніх умовах і ў рэстаранах. У хатніх умовах, кошык свежых садавіны можа быць змешчана ў сярэдзіне абедзеннага стала для сям'і і гасцей скуркі і ядуць. У рэстаранах вы можаце замовіць садавіна на дэсерт з меню. Як правіла, гэта сезоннае, але папулярныя варыянты ўключаюць зялёны дыню, кавун, яблык і ананас.
Іншыя фруктовыя дэсерты на аснове ўключаюць марозіва з трохі разрэзаць свежыя садавіна на баку. У іншых выпадках плод можа быць у выглядзе замарожанага дэсерту (як шарбет або марозіва) або змешаны з узбітымі сліўкамі (напрыклад, папулярных Fresas супраць Ната, клубніцы са сліўкамі).
Гэты рэцэпт для простага фруктовага салаты, які іспанскі называюць Македонію дэ Фрут трапічным. Дзіўна, але ўсё садавіна патрабуюцца Ці расці ў Іспаніі, як трапічныя садавіна квітнеюць ў частках Паўднёвай Іспаніі і на Канарскіх астравах. Гэты фруктовы салата ідэальна падыходзіць для ўсёй сям'і, але для дарослых толькі версіі, вы можаце дадаць ўсплёск рому, шампанскага ці лікёру. Гэта робіць ідэальныя закускі, дэсерт, ці нават бранч пункт.
Што вам трэба
- 1
- папаі (яны растуць у іспанскіх Канарскіх выспах)
- 1
- манга (яны растуць у Малазе, Іспанія)
- 1/2
- ананас (вельмі папулярны ў Іспаніі, многія растуць на Канарскіх выспах або імпартуюцца)
- 1 пінта
- клубніцы (яны растуць у Паўднёвай Іспаніі і квітнець у лютым)
- 1
- chirimoya (заварной крэм яблык) (калі ў сезон. Яны растуць у Паўднёвай Іспаніі , але растуць у Азіі) .
- 1
- аранжавы
- 1
- цытрына
- 1-2 ст.
- мёд (трысняговы мёд / патакі калі такія маюцца)
- Дадаткова: Ром, пеністае віно ці
- Licor 43 лікёру
- дадаткова:
- хатнія узбітыя сліўкі
Як зрабіць гэта
- Піў папаі, ананаса і манга. Пераканайцеся, што адрэзаць «вока» з ананаса.
- Выразаць папаі, ананас, манга і ў маленечкія часткі і месца ў керамічнай місцы.
- Прамыць трускаўку і выдаліць лісце (карпусы), затым разрэзаць кожны на 4 часткі і месца ў той жа місцы з іншымі садавінай.
- Сок апельсіна і цытрыны і паліць садавіна. Паліць мёдам над садавінай і старанна перамяшаць. Месца ў халадзільніку на працягу не меней 1 гадзіны, або да таго часу, пакуль не будзеце гатовыя служыць.
П'яны фруктовы салата Варыянт: Калі вы хочаце, пырснуць трохі рому, іспанская кава (пеністае віно) ці лікёру 43 (іспанскі лікёр) над салатай перад тым халадзільнымі.
Узбітыя сліўкі Варыянт: ўзбіць цяжкія узбітыя сліўкі перад падачай на стол і дадаць лыжку яго ў верхняй частцы кожнай асобнай порцыі.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 222 |
Усяго тлушчаў | 3 г |
Насычаных тлушчаў | 1 г |
ненасычаныя тлушчы | 1 г |
халестэрын | 7 мг |
натрый | 49 мг |
вугляводы | 51 г |
Харчовыя валакна | 5 г |
бялку | 4 г |