Гэта выцягнуў свіная так лёгка і зручна рыхтаваць і рыхтаваць у павольнай пліце. Падаваць цёрты свініны на падсмажаных булачак з шаткаваную, саленні, і дадатковы соус для барбекю.
роднасныя рэцэпты
Цягнуць Свініна, стыль Паўночная Караліна
Easy Барбекю Свіныя Бутэрброды
Што вам трэба
- 1 плячо свініны смажанай
- 1 да 2 сталовыя лыжкі прыправы грыль (стейк, гамбургер, або рэзкі курыны)
- 2 лайма (пераціралі-нявечылі, або каля 1/4 шклянкі яблычнага соку)
- 2 сярэдніх цыбуліны (нарэзаныя)
- 1 салодкі перац (зялёны, адабраны, буйна нарэзаныя)
- 2 да 3 кубкі падліўкі барбекю (або па гусце)
Як зрабіць гэта
- Пакладзеце прыкладна палову лука ў павольнай пліце. Змесціце свіное спякотнае на цыбулю і пасыпаць шчодра з грылем прыправай. Зверху з астатнім лукам і перцам і апырскаць з сокам лайма.
- Накрыць вечкам і варыць на ВЫСОКА на працягу 6 гадзін.
- Выдаліце спякотнае і гародніна і макулінкі. Адмоўцеся сокі і вярнуць здробненыя свініну ў павольнай пліце. Дадаць соус барбекю, накрыць вечкам і варыць на слабым каля 1 гадзіны.
- Падаваць на падсмажаных булачках з капустай і салёнымі агуркамі.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 261 |
| Усяго тлушчаў | 8 г |
| Насычаных тлушчаў | 3 г |
| ненасычаныя тлушчы | 3 г |
| халестэрын | 46 мг |
| натрый | 970 мг |
| вугляводы | 32 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 14 г |