Гэта Cooking метад просты і няўмелы
Абпал, ці падрыхтоўка ежы ў сухі, адносна высокай тэмпературы, з'яўляецца надзвычай эфектыўным спосабам рыхтаваць большасць мяса і гародніна. Высокая тэмпература канцэнтратаў водараў ежы, caramelizes цукру ў мясе і гародніне і BROWNS ежы прыгожа.
Абпал ўсёй ежы ў адзін паддоне просты спосаб, каб пракарміць сям'ю на будні вечар ці на ажыўленыя выхадныя дні, калі пабягушках спажывалі вялікую частку дня. Проста пляснуць на мяса і гародніна, разам з некаторымі заправамі і, можа быць, соус, у патэльню, пакласці яго ў печ, і прыкладна праз гадзіну або каля таго, у залежнасці ад таго, колькі часу патрабуецца, каб прыгатаваць мяса, вы будзеце мець поўны абед гатовы на працягу чатырох да шасці людзей.
Інвесціруйце ў добрай жароўні . Добры варыянтам з'яўляецца звышмоцнай рондалем з нержавеючай сталі без антіпрігарная пакрыццём. Nonstick пакрыццё не лепшы выбар, калі вы рыхтуеце з высокай тэмпературай. З нержавеючай сталі рондалі можа каштаваць крыху больш, але яны даўгавечныя, лёгка чыстай і будзе доўжыцца ўсё жыццё.
Пасля таго, як вы атрымаеце павесіць абсмажвання вашага абеду, вы можаце змяняць гэтыя рэцэпты так, як вы хочаце. Памятаеце, што больш хутка смажанае мяса, як рыба і курыныя грудкі, павінны быць у пары з пяшчотнымі гароднінай, як грыбы, салодкі перац і жоўты сквош; у той час як ялавічына спякотнае, адбіўныя і цэлыя птушкі могуць быць абсмаленыя разам з бульбай, морквай і іншымі карняплодамі .
Для таго, каб зрабіць падрыхтоўку яшчэ хутчэй, выкарыстаў нарэзаныя грыбы і моркву, preseasoned курыных грудкі і свіныя адбіўныя, астуджаны нарэзаную бульбу, і падрыхтаваны часнык і лук.
Пан-Смажаны вячэру рэцэпты , каб паспрабаваць
Курыны Бульба спячы
Гэта вельмі папулярны рэцэпт спалучае ў сабе духмяную бульбяную сумесь укаранаванай з храбусткімі і сакавітымі курынымі грудкамі.
Смажаны Кураня і Корань Veggies
Дзіцячыя моркву і маленькі бульба смажаць да дасканаласці разам з курынымі грудкамі ў гэтай смачнай ежы.
Рэзкая Каўбаса Бульба спячы
Гэты выдатны і сытны абед ідэальна падыходзіць для халоднай, дажджлівай восенню ўвечары. Смажаны бульба, пяшчотная капуста, салодкі лук і сакавітыя каўбаскі ўсе запекчы разам з пікантным гарчычным соусам.
Meaty Hash Brown Potato Кастрюля
Гэта супер просты рэцэпт выкарыстоўвае замарожаны бульба, гатовыя катлеты і макароны соус рацыяналізаваць суцяшальнае і багатае смажанае асноўнае страва.
Ноч фрыкадэлькі Кастрюля
Гэты рэцэпт вельмі просты: Вы робіце гэта ноччу і астудзіце, затым пляснуць у духоўку, калі вы гатовыя выправіць абед.
Смажаная свіная выразка вячэру
Свіная выразка пячэ вельмі пяшчотная і духмяная; акружыць яго з лукам, морквай і бульбай для багатага прыёму ежы.
Смажаны Кураня і Сквош
Тэндэр шынкі, запраўленыя кляновы сіроп, сметанковае масла і лісця чабора і абсмаленыя разам з курыцай.