Гэтыя сквош кольцы глазураваныя злёгку з алейным кляновага сумесі, а затым прокаливают. Гэта смачны гарнір для любога выпадку. Цікавы факт: знешняя скура далікатны сквош цалкам ядомы. Унутраная плоць мае салодкі, мяккі смак, што дзеці і дарослыя будуць атрымліваць асалоду ад.
больш шынкі
- Acorn Сквош Рэцэпт з мёдам і Granny Smith яблыкі
- Павольны пліта ці запечаны карнавал Сквош
- Запечаная Maple і карычневы цукар арэха Сквош
Што вам трэба
- Далікатны сквош 2 сярэдніх
- 2 сталовыя лыжкі топленага масла
- 2 сталовыя лыжкі
- кляновы сіроп
- марская соль ціра
- Рысачкі молатага кардамона (або карыца)
Як зрабіць гэта
- Лінія жэле рулон пан (або ліст выпечкі з бакамі) з антіпрігарная фальгой. Вышмаруйце фальгу ці спрэй з распырсквальнікам без ручкі.
- Выразаць сквош ў 1-цалевыя тоўстыя раўндаў; савок насення з кожнага раўнда.
- У місцы змяшайце гарбуз з распаленым сметанковым алеем і кляновым сіропам. Уладкуйце сквош на падрыхтаваную патэльню фальгой падкладцы. Апырскванне злёгку соллю і кардамона або карыцы.
- Выпякаць пры 350 F на працягу 35 да 45 хвілін, перагортваючы адзін раз прыкладна на паўдарогі праз час выпечкі.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 59 |
Усяго тлушчаў | 4 г |
Насычаных тлушчаў | 2 г |
ненасычаныя тлушчы | 1 г |
халестэрын | 10 мг |
натрый | 28 мг |
вугляводы | 6 г |
Харчовыя валакна | 1 г |
бялку | 1 г |