Гэты смачны смажаны бульба з'яўляецца ідэальнай бокам смажанага або печанага мяса або птушак. Выкарыстоўвайце чырвоны бульбу, Юкон золата, або круглы белы бульбу ў рэцэпце. Вы можаце пачысціць бульбу ці пакінуць іх з лупінай. Новы бульба будзе выдатна, калі яны знаходзяцца ў сезоне.
Глядзіце таксама
Асноўны бульба смажаны
Што вам трэба
- 8 маленькіх чырвоны бульбу , парэзаны на дзелькі
- 1 сярэдні лук, разрэзаць 6 да 8 клінаў
- 1 сталовая лыжка
- аліўкавы алей
- 2 чайныя лыжкі сметанковага масла
- 1/2 чайнай лыжкі сушеного dillweed
- Ад 1/2 да 1 чайнай лыжкі нарэзанага базіліка, свежыя або сушаць вымарожванне
- Ад 1 да 2 чайных лыжак нарэзанай пятрушкі, свежая або лиофилизированные
- 1/2 чайнай лыжкі солі
- 1/4 чайнай лыжкі буйна молаты чорны перац
Як зрабіць гэта
- Разагрэйце духоўку да 400 F. Масла дробнай выпечкі пана.
- Аб'яднаць бульбяныя дзелькі, лук кліны, і прыправы ў вялікай місцы; змяшайце, каб аб'яднаць і паліто бульбу.
- Перадача бульбы ў падрыхтаваную форму.
- Спякотнае на працягу прыблізна 30 да 40 хвілін, паварочваючы час ад часу, пакуль бульба не стане мяккім і залаціста-карычневага колеру.
Вам таксама могуць спадабацца
Смажаны бульба з сырам пармезан
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 136 |
| Усяго тлушчаў | 5 г |
| Насычаных тлушчаў | 2 г |
| ненасычаныя тлушчы | 3 г |
| халестэрын | 5 мг |
| натрый | 11 мг |
| вугляводы | 21 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 2 г |