Нямецкая Капуста

Папулярныя віды капусты

Капуста, як мы ведаем, ён з'яўляецца роднай для міжземнаморскага рэгіёну, і быў вакол Еўропы з 300 г. да н.э., але дзікі тып быў з'едзены людзьмі яшчэ даўжэй. Аказваецца ў друку ў нямецкіх зёлак з боку 1500s, хоць Хільдэгард фон Бінга ведаў капусты, якую яна называецца атрутай для арганізма, ў 1100 - х гадах. Капуста мігравалі ў Нямеччыну праз Грэцыю і Італію.

Капуста з высокім утрыманнем вітаміна С і рыбафлавінам, нізкае утрыманнем калорый і маецца на ўвазе, каб мець супрацьзапаленчыя і супрацьракавым ўласцівасці. У раннім фальклоры, лісты капусты часта выкарыстоўваюць у якасці прыпарак для зняцця ацёкаў.

Усе качаны можна ўжываць у ежу сырымі, а таксама прыгатавана. Доўгі час гатавання ежы памяншае ўтрыманне вітамінаў. Даданне кмена ў капусныя стравы , як мяркуюць , паменшыць кішачныя засмучэнні.