7 Хуткі і лёгкі сняданак Рэцэпты, каб атрымаць іх да здаровага пачатку
Любыя аўсяныя Рэцэпты | Здаровыя Рэцэпты для дзяцей | сняданак Рондалі
Адпраўка дзяцей у школу з гэтымі здаровымі рэцэптамі сняданку гарантуе, што яны напагатове і функцыянуе ў сваіх лепшых праявах. Ад міні Frittatas ёгурт парфе, гэтыя хуткія і лёгкія рэцэпты сняданку абавязкова задаволіць нават самы пераборлівы едакоў .
01 07
гарбузовыя блінцыГэтыя гарбузы бліны зрабіць ўвесь дом пахне смачна. Лёгкія і пухнатыя, гэтыя бліны нават могуць быць зроблены загадзя і разаграваць у мікрахвалевай печы (хоць яны на смак лепш, калі ядуць адразу).
02 ад 07
Міні - FrittatasГэтыя памеру ўкусу Frittatas з'яўляюцца ідэальным грэйфера-энд-гоу сняданак для дзяцей на хаду. Вы хочаце, каб зрабіць гэтыя Frittatas загадзя, а затым астудзіце. Дзеці могуць з'есці гэтую міні Frittatas холадна ці вы можаце каротка награваць ў мікрахвалевай печы.
03 з 07
Яйкі ў кошык РэцэптГэта адзін з тых здаровага сняданку рэцэптаў, якія дзеці проста любяць. І толькі тры інгрэдыентаў, гэта сапраўды вельмі проста. Для таго, каб павысіць каштоўнасць здароўя гэтага рэцэпту, выкарыстоўвайце абагачаных амега-3 яйкі.
04 з 07
Гарбуз Сметанковы сыр Кексы РэцэптВы думаеце, што вы ёсць дэсерт, калі вы ўкусіць ў гэтых булачак! Дзеці ніколі не будуць ведаць, што гэта адзін з тых здаровага сняданку рэцэптаў, якія добра для іх!
05 07
Клубнічны смузи РэцэптГэтыя фруктовыя кактэйлі зробленыя з багатымі антыаксідантамі трускаўкі і несалодкія кавалкамі ананаса. Vanilla соевае малако і ёгурт дадаць бялок у гэтым хуткі і здаровы рэцэпт сняданку.
06 з 07
Сняданак Рэцэпт печываГэты сняданак печыва смачныя і досыць сытны, каб служыць у якасці ежы. І яны здаровыя таксама.
07 07
цукіні ХлебНамёк апельсінавага соку дае гэты шынкі рэцэпт хлеба выдатны, цытрусавы водар. Падаваць увянчаны з тварагом для смачнага і задавальняе сняданку ў любы час.