Яйкі ў кошык Рэцэпт

Яйкі ў кошыку (таксама часам званыя яйкі ў гняздзе або жабы ў адтуліне) на здзіўленне хутка і лёгка сняданак. Дзеці могуць нават зрабіць гэта яйка ў кошыку рэцэпце сам.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Цяпло ў электрычную патэльню да 350 F ці нагрэць вялікай патэльні на сярэднім агні.
  2. Змесціце 1 чайную лыжкі сметанковага масла на патэльні.
  3. Выкарыстоўвайце разак печыва, каб выразаць вашыя любімыя формы ў цэнтры кожнага кавалка хлеба.
  4. Алей адзін бок кожнага кавалка хлеба, у тым ліку выразаных кавалачкаў, з пакінутым алеем.
  5. Змесціце бок хлеба, алеем ўніз на бляху.
  6. Перапынак адно яйка ў невялікае страва. Акуратна ўстаўце яе ў адтуліну аднаго з лустачак хлеба.
  1. Паўтарыце з пакінутым яйкам і хлебам зрэзам.
  2. Варыць да яйкі залаціста на дне, праз хвіліну ці дзве. Акуратна перавярніце рыхтаваць на другім баку, прыкладна 1 хвіліну.
  3. Фліп выразаныя кавалачкі тоста рыхтаваць з другога боку да таго часу, пакуль падсмажаныя, яшчэ хвіліну ці каля таго. Падаваць адразу ж.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 295
Усяго тлушчаў 18 г
Насычаных тлушчаў 8 г
ненасычаныя тлушчы 6 г
халестэрын 467 мг
натрый 464 мг
вугляводы 14 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 18 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)