Што вам трэба
- 3 сталовыя лыжкі сметанковага масла
- 1 вялікі лук (сечаны, каля 3/4 да 1 шклянкі)
- 1 фунт свежай нарэзанай грыбы
- 1/2 шклянкі вады
- 1 чайнай лыжкі солі
- 1 чайную лыжку папрыка
- 1/2 чайнай лыжкі перцу
- 1/4 кубкі пятрушкі (нарэзаны свежы)
- 1 шклянку смятаны
Як зрабіць гэта
- Melt алей у вялікай патэльні на сярэднім агні. Дадаць парэзаны лук; соце да залацістага колеру. Дадайце грыбы і 1/2 шклянкі вады.
- Накрыйце вечкам і варыце на павольным агні на працягу прыкладна 12 да 15 хвілін або да тых часоў, грыбы не стануць мяккімі, дадаць больш вады ў выпадку неабходнасці.
- Дадаць соль, перац, перац, палову пятрушкі і смятану.
- Цяпло павольна, пакуль гарачы, не даводзячы да кіпення. Пасыпаць пакінутым пятрушку перад падачай на стол.
Грыб рэцэпт служыць 4 да 6.
іншыя грыбы
марынаваныя грыбы
смачныя грыбы
марынаваныя грыбы
грыбны соус
Грыб пекан Райс
фаршаваныя шампіньёны
Фаршаваныя грыбы з каўбасой
Краб Фаршаваныя грыбы
Фаршаваныя шампіньёны Шарона
Beaumont Напоўненыя Грыбы
Фаршаваныя шампіньёны з беконам
грыбныя Рэцэпты
фаршаваныя шампіньёны
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 172 |
| Усяго тлушчаў | 14 г |
| Насычаных тлушчаў | 8 г |
| ненасычаныя тлушчы | 3 г |
| халестэрын | 38 мг |
| натрый | 246 мг |
| вугляводы | 7 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 8 г |