Падаваць гэта духмяная свіная карэйка з бульбай і зялёнымі гароднінай або салата. Астатняя свініна робіць казачныя бутэрброды.
Вы можаце замяніць з запаведнікамі абрыкоса ці ананасам запаведнікамі.
Што вам трэба
- 1 кубак персікаў прэсервы
- 1 сталовая лыжка мёду
- 1 сталовай лыжка светла-карычневы цукар
- 2 сталовыя лыжкі цытрынавага соку
- 1 без костак карэйка, смажаны каля 3 фунтаў
- Соль і свежемолотый чорны перац па гусце
Як зрабіць гэта
1. У сярэдняй рондалі змяшайце персіка варэнне, мёд, карычневы цукар, і лімон. Давесці да кіпення; паменшыць агонь і тушыць на працягу 2 хвілін. Адкласці.
2. Нагрэць духоўку да 350 ° F (180 ° C / Gas 4). Лінія 13-па-9-на-2-цалевы выпечкі рондаль з фальгой.
3. Апырскванне карэйка на ўсім працягу з соллю і свеже молатага чорнага перцу. Змесціце смажанае ў падрыхтаваную форму, тлушч бокам уверх. Смажаны на працягу 1 гадзіны.
4. Шчотка смажанае па ўсім з глазурай персіка сумесі.
Працягвайце пячы ў духоўцы на працягу прыкладна 30 да 40 хвілін, вышмараваўшы глазуру часта.
5. Хай астатняе смажаны на працягу 10 хвілін, затым нарэзаць і падаваць з сокамі рондаля.
6. Праверце тэмпературу з дапамогай імгненнага чытання тэрмометра. Гэта варта чытаць па меншай меры, 145 ° F (62,8 ° C), калі ўстаўляецца ў цэнтры смажаніны. См табліцы Meat тэмпературы і бяспечныя спосабы прыгатавання ежы Саветы
Вам таксама могуць спадабацца
Смажаная свіная карэйка з абрыкосавы соусам
Аранжавы Тушаная свіная карэйка
Бэкан загорнутыя свіная карэйка з мармеладам Brown Sugar Glaze
Свіная карэйка з Southwest прыправы
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 243 |
| Усяго тлушчаў | 12 г |
| Насычаных тлушчаў | 5 г |
| ненасычаныя тлушчы | 5 г |
| халестэрын | 74 мг |
| натрый | 90 мг |
| вугляводы | 6 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 26 г |