Vegan Гарбузовыя кексы

Вось некаторыя з маіх самых любімых веганскі кексаў - гарбуз трымае іх вільготнымі, не робячы іх шчыльнымі і восеньскія спецыі заўсёды задавальненне.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Разагрэйце духоўку да 350 F. Лінія 12-кубак заправы волава з папяровымі ўкладышамі і адкладзеце ў бок.
  2. У маленькай кубку, combied міндальнае малако (ці соевае малако) і vingear. Дазволіць сумесі адпачываць на працягу 5 хвілін.
  3. У вялікай місцы змяшаць разам муку, разрыхляльнік , харчовую соду , цукру, карыца, імбір, мушкатовы арэх і соль. Адкласці.
  4. У іншай місцы змяшаць пюрэ гарбузы, рапсавы алей, ваніль і міндальнае малако-воцат сумесь. Дадайце вільготныя кампаненты да сухога, змешваючыся пакуль толькі не змяшана. Падзяліце цеста ў кубкі, запаўняючы кожны ўкладыш каля ¾ поўнай. Сьпячы на ​​працягу ад 16 да 20 хвілін, або пакуль зубачыстка, устаўленая ў цэнтр кекса emergest чыстай. Дазволіць кексы , каб цалкам астыць , перш чым глазуру з веганской глазурай сметанковага сыру .

** Гэты рэцэпт падыходзіць для безмолочные, без яек, і веганскі дыет, але , як і любы рэцэпт , прызначаны для людзей, якія пакутуюць алергіяй або дыетычных абмежаванняў, не забудзьцеся ўважліва прачытаць усе харчовыя этыкеткі , каб пераканацца , што няма ніякіх схаваных малочнае -derived інгрэдыенты (або іншыя алергены, калі яны ставяцца да вас).

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 197
Усяго тлушчаў 13 г
Насычаных тлушчаў 2 г
ненасычаныя тлушчы 7 г
халестэрын 7 мг
натрый 251 мг
вугляводы 20 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 2 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)