01 з 05
асновы
Лія Maroney Авакада , мы прыйшлі , каб ведаць і любіць іх у нашых салатах, у нашым гуакамоле, і на нашых бутэрбродаў. Але што ў якасці асновы для ежы? У той час як яны робяць выдатную начынне для большасці страў, мы хацелі б верыць, што яны могуць стаяць толькі ў якасці зоркі інгрэдыента падчас ежы.
Вось дзе гэтыя запечаныя яйкі Авакада ўступаюць у гульню. Яны вельмі простыя нагнятаць у любы дзень тыдня, патрабуюць мінімальных інструментаў для падрыхтоўкі ежы, і з'яўляюцца вялікімі, каб узяць на ходзе.
Вось асноўныя:
- Разагрэць духоўку да 425 F.
- Выдаліць костачку і ад 1 да 2 сталовыя лыжкі авакада з цэнтра. Памятаеце ісці шырэй, а не глыбей, так што яйка зварыцца хутчэй. Паспрабуйце абраць больш буйныя Авакада для дасягнення лепшых вынікаў.
- Змесціце авакада палоўку ў маленькія круглыя стравы для выпечкі, як крэм - брюле або сухароў страва. Гэта дазволіць прадухіліць авакада ад перакульвання. Затым змесціце гэтыя стравы на лісце патэльні.
- Ёсць два спосабу дадаць яйка: расколіны яйкі непасрэдна ў кожны цэнтр, і хай дадатковае яечныя перапаўненне або расколіна яйкі ў міску і змесціце жаўток ў цэнтры, а затым зверху з толькі досыць яечным бялком. У любым выпадку будзе вырабляць выдатныя вынікі.
- Змесціце бляху на цэнтральнай стойцы ў духоўку і выпякаць на працягу 15 да 20 хвілін або пакуль яечны бялок цалкам прыгатавана. Яечны жаўток можа апынуцца зусім цвёрдым, але часта пад паверхняй ён усё яшчэ трохі ўсмятку і смачна.
- Топ з далівання выбару!
02 з 05
Бэкан і Chive
Лія Maroney Бэкан і зубчык зрабіць выдатную начынне для яек авакада. Толькі косці некаторы бекон і хрумсткі яго на патэльні. Фарш некаторых Зубкоў і атрымаць распырскванне. Дадайце столькі бекон і лук, якія вы хочаце!
03 з 05
Тамат, казіны сыр, і кінза
Лія Maroney Гэты свежы і здаровы варыянт яшчэ адзін выдатны варыянт, каб зрабіць. Крышыць некалькі вішні або вінаград памідор , а затым прапусціць праз мясарубку кінзы . Нарэшце за ўсё з некаторымі свежы казіны сыр крышыцца для салёнага і вострага ўдару. Затым служыць некаторыя закваскі тост на баку і савок некаторыя з авакада, памідор і яйкі дабрыні на вяршыні!
04 з 05
Huevos Rancheros
Лія Maroney Huevos Rancheros з'яўляецца там як адзін з канчатковага, найбольш здавальняючага сняданку вы можаце з'есці. Гэта салёнае, рэзкая, хрумсткі і сметанковае. Гэта нават лепш, калі ён служыў у авакада!
Зварыць яйкі ў адпаведнасці з першым крокам, але калі ён амаль гатовы, зверху кожны авакада паловы сталовай лыжкай пережаренные бабоў і акрапленьнем цёртага сыру мексіканскага стылю. Скончыце выпечкі , а затым выдаліць з печы і зверху гарачым соусам, сальса , або тако соусам і некаторыя рассыпаліся чыпсаў Тарцілы!
05 з 05
поўны сняданак
Лія Maroney Гэтая версія з'яўляецца начынне, поўны сняданак усё ў абалонцы авакада. З беконам, яйкамі, авакада, бульбай, сырам і вострым соусам, усё, што вам трэба, гэта нейкі тост на баку, каб зрабіць гэта ў канчатковым выніку сняданку.
У мікрахвалевай печы або на патэльні, часткова зварыць 2 палоскі бекону, пакуль яны не будуць злёгку прыгатаванымі, але не храбусткімі. Затым у мікрахвалевай печы 4 ці 5 замарожаных Tater малых да размарожаныя. Пасля таго, як вы выкапаць авакада, дадаць кавалак сала ў калодзеж. Потым наверх з яйкам. Затым разбіць бульбай і малых пасыпаць іх на верхняй частцы яйкі. Змесціце іх у духоўку, каб спячы.
Калі яйкі амаль скончыла, топ з некаторым цёртым сырам на ваш выбар і аздабленне выпечкі. Пры выдаленні іх з духоўкі, дадаць дробку вострага соусу і закапаць!