Пахта Fried Chicken Рэцэпт

Традыцыйныя паўднёвыя смажаныя курыныя рэцэпты проста курыца пасыпанай мукі і абсмаленыя хрумсткія, але гэта вельмі смачны варыянт выкарыстоўвае маслёнку ванну для пікантнага Твіст. Гэта пахта смажаная курыца вялікі гарачы, але і робіць выдатны пункт пікнік падаецца халодным.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Дадаць інгрэдыенты для марынаду ў місцы і ўзбіце. Дадайце курыныя часткі і змяшайце, каб пакрыць добра. Накрыць поліэтыленавай плёнкай, пераканаўшыся, што курыца пагружаны ў ваду. Астудзіць на працягу 6 гадзін. Вы можаце пайсці на ноч, калі гэта неабходна.
  2. Змяшайце муку інгрэдыенты ў вялікай форме для выпечкі. Зліць курыныя кавалачкі і кінуць у муку. Выкарыстоўваючы свае рукі або шчыпцы, змяшайце, каб пакрыць курыцу цалкам з сумессю мукі. Страсіце і зарэзерваваць на талерку.
  1. Нагрэйце арахісавае масла або раслінны скарочаныя, у цяжкіх жароўні да 350 F. Асцярожна дадаць курыцу і смажыць у працягу 20-25 хвілін, або да залаціста - карычневага колеру , і вы дасягнулі ўнутранай тэмпературы 180 градусаў па Фарэнгейце
  2. Дайце сцячы на ​​рашотцы на працягу 5-10 хвілін перад падачай на стол.

Заўвага: Вы таксама можаце смажыць курыцу ў цяжкім жалезнай патэльні літой , напоўненыя напалову з маслам. Выкарыстоўваючы гэты метад, вам трэба смажыць на працягу 10 хвілін, перавярніце і працягвайце варыць да гатоўнасці.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 1577
Усяго тлушчаў 112 г
Насычаных тлушчаў 35 г
ненасычаныя тлушчы 46 г
халестэрын 360 мг
натрый 794 мг
вугляводы 26 г
Харчовыя валакна 3 г
бялку 111 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)