Гэта простая індычка і рыс запяканка, і гэта выдатны спосаб выкарыстоўваць рэшткі індычкі. Калі вам пашчасціла мець рэшткі індычкі соус, дадаць у соус сумесь.
Згушчанага суп робіць рэцэпт просты і зручны адзін-страва ежы. Выкарыстоўвайце крэм салеры або вяршкоў грыбнага супу.
Вы таксама можаце папоўніць гэтую лёгкую запяканку з некаторым цёртым сырам чеддер толькі перш, чым гэта зроблена выпечка. Больш падрабязна надбудову ідэй і варыянтаў ніжэй рэцэпту.
Што вам трэба
- 2 кубкі
- прыгатаваная індычка , нарэзаная
- 2 кубкі вараны рыс
- 1/4 кубкі дробна нарэзанага зялёнага перцу
- 1/2 кубкі дробна
- нарэзанага лука
- 1 можа (ад 3 да 4 унцый) нарэзаных грыбоў, зліваюць, апцыянальна
- 1 можа (10 3/4 унцыі)
- згушчаныя вяршкі грыбнага супу або крэм з салеры
- 1/4 чайнай лыжкі чесночного парашка, або па гусце
- соль і свежемолотый чорны перац па гусце
Як зрабіць гэта
- Нагрэць духоўку да 350 °. Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў вялікай місцы.
- Лыжка сумесь у змазаную 1 1/2-кварт рондаль ; накрыць вечкам і выпякаць 30 да 40 хвілін, пакуль пацеркавым.
варыяцыі
- Для дадатковага колеру і густу, дадайце 1 невялікую слоік з асушаных і нарэзаныя Pimiento або некалькі сталовых лыжак дробна нарэзаны чырвоны перац.
- Для хлеба з маслам крошкі далівання, змяшайце 1 шклянку мяккіх дробных хлебных дробак 2 сталовыя лыжкі распаленага сметанковага алею. Пасыпаць рондаль перад выпечкай.
- Зрабіць рондаль з кубікамі варанай курыцы замест індычкі.
- Дадайце некалькі сталовых лыжак сала.
- Зверху запяканка з смажаным slivered міндалем толькі перш, чым гэта робіцца ..
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 1172 |
| Усяго тлушчаў | 39 г |
| Насычаных тлушчаў | 10 г |
| ненасычаныя тлушчы | 13 г |
| халестэрын | 452 мг |
| натрый | 1,066 мг |
| вугляводы | 55 г |
| Харчовыя валакна | 4 г |
| бялку | 142 г |