Любімая Павольны пліта белага Курыны чылі

Гэта добра вытрыманы белы перац чылі вельмі лёгка прыгатаваць у павольнай пліце, і ён атрымлівае шмат водару з курыцы, часныку, белай фасолі і перцу.

Выкарыстанне без костак курыныя сцягна, курыныя грудкі, або камбінацыя абодвух. Кмен, часнык і орегано даць гэты чылі выдатны густ.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. У 4 да 6 кварт павольнай пліты аб'яднаць курыцу, лук, курыны булён, часнык, кмен і маяран.
  2. Прыгатаваць на нізка на працягу прыблізна ад 3 да 4 гадзін.
  3. Дадаць асушаную фасолю і варыць на працягу 2 да 3 гадзін даўжэй.
  4. Аб 1 да 1 1/2 гадзіны да таго, як перац чылі робіцца, дадаць нарэзаныя салодкі перац і перац халапеньо, выкарыстоўваючы.
  5. Густ і дадайце соль і свежемолотый чорны перац, па меры неабходнасці.
  6. Топ кожная порцыя здробненага джэка Монтерея сыру і ці зламаныя Тарцілы, калі гэта пажадана.

варыяцыі

Выкарыстоўвайце Пінта бабы або вялікія паўночныя бабы ў рэцэпце.

Вам таксама могуць спадабацца

Уілла Курыны чылі для Slow Cooker

Паўднёва - заходні Курыны Перац чылі

Кураня і Black Bean Chili

Crockpot Курыны чылі Рэцэпт

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 965
Усяго тлушчаў 13 г
Насычаных тлушчаў 4 г
ненасычаныя тлушчы 4 г
халестэрын 63 мг
натрый 298 мг
вугляводы 145 г
Харчовыя валакна 42 г
бялку 69 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)