Гэта, як зрабіць гарбату, толькі даўжэй і гарачэй
Травяныя настоі з'яўляюцца простым спосабам зрабіць магутны напой і атрымаць алею і водары з нашых любімых траў. Гэта метад часта выкарыстоўваецца ў прыродных сродках, як танізавальныя і з'яўляецца добрай альтэрнатывай для травяных капсул і таблеткі. Травяныя настоі з'яўляюцца выдатным спосабам, каб атрымаць асалоду ад ранняй вясной травы, а таксама.
Як вы даведаецеся шмат спосабаў, якія вы можаце выкарыстоўваць свой травяной сад для вашага здароўя, а таксама хатніх і касметычных прадуктаў, вы адкрыеце для сябе карыснасць настояў.
Яны даволі лёгка зрабіць і патрабуюць больш часу, чым намаганні, але вялікая частка гэтага часу проста трацяцца на чаканне.
Што такое травяной настой?
Кожны раз , калі вы робіце чай, вы на самой справе робячы настой . Гэтыя моцныя травяныя настоі зробленыя з тым жа метадам. Розніца заключаецца ў тым, што травы могуць апускацца на працягу больш працяглых (часта некалькіх гадзін), таму іх часам таксама называюць "доўгія настоі.
Больш ўліванні здабывае больш карысных уласцівасцяў і пажыўных рэчываў з травы, кары, каранёў і кветак, якія выкарыстоўваюцца. Мы таксама ўлоўліваюць пар і цяпло ўнутры збана, каб прынесці больш з гэтых элементаў.
карысці
Травяныя настоі могуць быць выкарыстаны для розных мэтаў.
- Вы можаце піць яго лекавую каштоўнасць і атрымліваць асалоду ад яго альбо халодным або сагравалі.
- Настоі выкарыстоўваюцца ў многіх самаробных касметычных сродках і сродках, такіх як мясцовыя бальзамы.
- Яны могуць зрабіць з'яўленне ў натуральных і арганічных хатніх прадуктаў, такіх як садовыя ўгнаенні і рэпеленты памылка.
- Настой часныку і кайенского перцу робіць цуды для ўтрымання трусоў ад вашых раслін.
Папулярныя лекавыя інфузійных інгрэдыенты ўключаюць крапівы, жывакоста, дзіванна, чырвоны канюшына, і аўсянай саломы. Тым не менш, кожны з іх варта выкарыстоўваць з асцярожнасцю, і, як правіла, лепш за ўсё выкарыстоўваць толькі адзін на адзін раз.
Для таго, каб зрабіць вялікую дэгустацыю настой, агульныя травы ўключаюць рамонак , імбір, і любы з манетных двароў.
Важна памятаць, што некаторыя травы могуць быць шкодныя, калі вы спажываеце занадта шмат, настой занадта доўга, або няправільныя травы камбінуюцца. Па гэтай прычыне, калі ласка, вашыя даследаванні для любога настою і травы, якія выкарыстоўваюцца, калі вы збіраецеся піць. Лепш за ўсё прытрымлівацца рэцэптах з надзейных крыніц і звярнуць увагу на любыя папярэджання дадзеных.
Пракансультуйцеся з вашым лекарам ці зёлкі перад ужываннем настояў.
Як зрабіць травяной настой
Травяныя настоі займаюць вельмі мала часу, каб падрыхтавацца, але вам прыйдзецца чакаць яго, каб крутая старанна. Абавязкова выконвайце рэкамендуемыя разы і вымярэнне ў вашым травяным рэцэпце інфузорыя.
Для таго, каб зрабіць травяной настой, вам патрэбныя тры рэчы:
- 1 сталовую лыжку высушанай травы на ваш выбар
- 1 шклянку кіпячай гарачай вады
- Шкляная банка з шчыльнай вечкам (пераканайцеся, што ён вельмі чысты)
Травы і вада могуць быць павялічаны, каб зрабіць большы настой, калі вам падабаецца. Многія людзі выбіраюць, каб зрабіць 1 кварту у той час, і для гэтага спатрэбіцца каля 1 кубкі сушаных траў на 1 літр вады. Тым не менш, калі вы першы рыхтуе настой, меншы аб'ём будзе лепш, так што вы не марнуйце яго, калі вам не падабаецца.
Нягледзячы на тое, што робіць настой, абавязкова трымаць банку пакрытыя ва ўсе часы, каб утрымліваць пар.
Цёпла, у пастцы ўнутры мае вырашальнае значэнне для вызвалення ўсіх гэтых карысных рэчываў у вашых траў.
- Змесціце травы ў шкляной тары.
- Заліць кіпенем травы, каб яны былі цалкам пакрытыя.
- Друк слоік з шчыльна якое зачыняецца вечкам, каб пар і эфірныя алею ад уцёкаў.
- Дазволіць настой да крут, пакуль вада не астыне да пакаёвай тэмпературы або на працягу рэкамендаванага колькасці часу для вашага ўліванні рэцэпту.
- Працадзіць, якое выдаткоўваецца траву, выкарыстоўваючы марлю або сіта з дробнымі адтулінамі (або абодва). Паўтарыце, калі неабходна, каб выдаліць усе з травы.
- Атрыманая вадкасць называецца уліваннем. Ачысціце банку і наліць настой ўнутр.
- Інфузорыя можна захоўваць у халадзільніку на працягу да 48 гадзін.
Калі вы хочаце ўтрымліваць травы ўнутры збана, зрабіць Сашы. Змесціце травы ў невялікі кавалак марлі, звязаць яго закрытым са радком, і змясціць скрутак ўнутры слоічкі з кіпячай вадой.
Вы нават можаце дазволіць струне вісець над бокам для лёгкага выдалення. У гэтым выпадку, напружвае не патрабуецца.
Увогуле, карані і кара патрабуюць доўгі настой (або адвар) каля 8 гадзін. Лісце могуць уводзіцца на працягу як мінімум 4 гадзіны, кветкі на працягу 2 гадзін, а таксама насення і свежых ягад на працягу па меншай меры 30 хвілін.
Што такое Адвар?
Калі больш моцны напой пажадана, што называецца адварам . Адвары часцей за ўсё выкарыстоўваюцца для каранёў, кары, сушаных ягад і іншых раслінных матэрыялаў, якія патрабуюць больш моцнага, больш працяглага цяпла для здабычы нафты.
Для таго, каб адвар, змяшайце травы і ваду ў маленькай рондалі. Накрыйце вечкам і павольна давесці да кіпення. Дазволіць сумесь на павольным агні на працягу 20 да 45 хвілін (або па вашаму рэцэпце). Выдаліць з цяпла, дэфармацыі, і заліць у банку для захоўвання.